Rauf aufs Sofa und ein spannendes Buch lesen – oder ab zu ebooksofa und nach neuem Lesestoff stöbern

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Buchliebhaber, die nicht wissen, welches gebundene Buch Sie als Nächstes lesen sollen, können sich hier gerne inspirieren lassen. ebooksofa hat Lesestoff aus allen Literaturbereichen. Hilfreiche Rezensionen gestalten die Buchauswahl leichter. Bücher kaufen kann so einfach sein, denn ebooksofa ist gut sortiert.

Die ausführlichen Buchbesprechungen sind zudem so ansprechend, dass man die vorgestellte Lektüre unbedingt kaufen muss.

Wir von ebooksofa sind bei jeder Buchmesse vor Ort, um sich über die neuesten Bücher zu informieren. So ist es nicht verwunderlich, dass wir  mit tollen Buchempfehlungen dienen können.

Vielleicht möchten auch SIE – liebe Autorin / lieber Autor und liebe Buchverlage- ebooksofa unterstützend zur Seite stehen, denn wir suchen stets neue gebundene Bücher, welche wir gerne rezensieren wollen. Falls JA, dann nehmen Sie doch einfach per Mail Kontakt auf oder senden uns gleich ein Rezensionsexemplar (Nur gedruckte Bücher-keine ebooks) zu.
Das ebooksofa-Team freut sich sehr darauf, von Ihnen zu hören oder zu lesen.

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Nathaniel: Thriller

Nathaniel: Thriller

Nathaniel: Thriller

Alles, was ich geglaubt habe zu sein, ist nur noch Zweifel. Die Vergangenheit und die Gegenwart, alles eingebildete Lügen, erzeugt von meinem Unterbewussten, um zu überleben. Nach einer Hypnosetherapie sind die Antworten schlimmer als die Fragen. Was bleibt, ist ein neues Gefühl, das ich früher schon einmal kannte und vergessen hatte: Liebe.

Und ja, auch Hoffnung.

Ein Wesen, das weder für Liebe, noch für Hoffnung steht, ein Dämon, vielleicht sogar der Herr der

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Madeleines zum Frühstück: Claires Café

Madeleines zum Frühstück: Claires Café

Madeleines zum Frühstück: Claires Café

»Von Männern habe ich die Schnauze voll.«

Claire, Inhaberin eines Cafés in einem verschlafenen Städtchen an der Küste von Neuengland, steht vor dem geschäftlichen Ruin. Ihr Ex-Freund hat sich mit ihren letzten Ersparnissen aus dem Staub gemacht. Nur ein Haufen Schulden und das renovierungsbedürftige Seaside Café sind ihr geblieben.

Als eine Bäckereikette das Café übernehmen will, setzt Claire alles daran, dies zu verhindern, doch ihre Konkurrenz kämpft mit h

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ebooksofa liest heute dieses ebook…

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Darm – natürlich gesund, Wie man den Darm gesund hält.

Darm – natürlich gesund, Wie man den Darm gesund hält.

Ein praktischer Ratgeber mit Rezepten aus der Naturheilkunde

Autorin: Christine Baumann

erschienen im AT-Verlag

 

Darm – natürlich gesund – eine gebundene 192 Seiten starke Ausgabe. Dieses Buch ist ein praktischer Ratgeber mit Rezepten aus der Naturheilkunde.

Viele kennen bestimmt schon das Buch “Darm mit Charme“. Es wurde ein Erfolgs – Knaller. Selbst die Autorin erzählte mir auf einer Buchmesse, dass sie sich gewundert hat, wie erfolgreich ihr Buch die Büchercharts erobert hat. Niemals hätte sie gedacht, dass das Thema Darm überhaupt Gehör erhält.

Aber dies zeigt uns, dass es wichtig ist das Thema Darm und die Verdauungsorgane nicht außer Acht zu lassen. Ein altes Sprichwort sagt ja bereits: Ist der Darm gesund – freut sich der Mensch.

Aber kommen wir zurück zum Buch: Darm natürlich gesund. Es gefällt mir gut, das Cover spricht einen mit den angenehmen Farben an. Der Leser merkt es geht um Gesundheit und Natur. Das das Hauptaugenmerk des Buches auf den Darm gerichtet ist, merkt man aber sofort beim Aufschlagen des Buches und lesen.

Der Schriftstil sehr flüssig, so dass der Leser bis zum Ende dran bleibt. Insofern ihn natürlich das Thema interessiert. Und glauben Sie mir, es gibt eine sehr große Anzahl unter uns, welche mit dem Darm große Probleme haben. Ich weiß aus leidvoller Erfahrung wovon ich spreche.

Diese Buch: Darm – natürlich gesund, vermittelt einen leicht verständlichen Überblick über die Anatomie und Funktionsweise des menschlichen Verdauungssystems und zeigt Möglichkeiten zu seiner Gesunderhaltung auf. Es enthält eine Fülle an praktischen Tipps und vielen Rezepten für eine darmgesunde Ernährung, bzw. zur Ernährungsumstellung.

Die Bilder zum Darm sind mitunter humorvoll gestaltet, sehen Sie sich das Bild auf Seite 35 an, hier geht es um das Thema: Die Reise unserer Nahrung durch den Verdauungsschlauch. Sehr anschaulich gemacht von der Nahrungsaufnahme bis zum Kapitän, welcher am Ende das Steuer öffnet für den Toilettengang.

Ein ausführlichem medizinischem Glossar ergänzt das Buch am Ende.

Fazit:

Ein wirklich interessantes Buch für all diejenigen, welche sich Gedanken über einen gesunden Darm machen, bzw. das Verständnis haben, dass wir unseren Darm hegen und pflegen müssen.

Hier in Darm – natürlich gesund sagt man ihnen auf was sie achten sollten.

Heute noch bestellen:

PS: Achten Sie auch auf Ihre Darmflora. 

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Ermordet und begraben: Ein Krimi Trio

Ermordet und begraben: Ein Krimi Trio

Ermordet und begraben: Ein Krimi Trio

Ermordet und begraben: Ein Krimi Trio
von Alfred Bekker, Glenn Stirling& A. F. Morland

Der Umfang dieses Buchs entspricht 400 Taschenbuchseiten.

Kriminalromane der Sonderklasse: hart, überraschend und actionreich.

Dieses Buch enthält folgende Krimis:

Glenn Stirling: Jagd auf die Millionendiebe

A. F. Morland: Abserviert von zarter Hand

Alfred Bekker: Undercover-Mission

Preis:


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Summertime in Bad Kissingen – ein Geheimtipp im August

Summertime in Bad Kissingen – ein Geheimtipp im August

…und für alle, welche super Livemusik in einem wirklich atemberaubenden Umfeld erleben möchte…

Summertime in Bad Kissingen „In Bad Kissingen ist doch nichts los“, war die erste Reaktion, als ich von meinen Plänen erzählte, dass ich in diesem Jahr zwei Tage  „Summertime“ besuchen möchte. Wohlgemerkt von Einheimischen.

 Natürlich entstand sofort eine hitzige Diskussion, denn ich konnte diese Einstellung überhaupt nicht teilen.
 Und wenn man es richtig betrachtet, bietet unser kleines, aber feines Städtchen für jeden Geschmack etwas.
 Von internationalen Stars bis zu Livebands im Park, Stadtfeste, Reitturniere uvm. Man muss es nur sehen und nicht immer in die Ferne  schweifen wollen.

 Diese Diskussion dauerte eine gefühlte Ewigkeit und um es vorweg zu nehmen, ich habe die Person animieren können, Summertime in Bad  Kissingen zu besuchen.
Was will ich sagen-à Begeisterung pur! Bei den Tree Gees kam Sie mit Ihrem Göttergatten gar nicht mehr von der Tanzfläche. Von wegen also: In Bad Kissingen ist nicht los.

 

Aber kommen wir zurück. Schon der Freitagabend, versprach kubanische Lebens,- und Tanzfreude pur.  El Nene, mit bürgerlichem Namen Pedro Lugo Martinez, glänzt mit seinem ungemein kraftvollen Gesang, mit seiner 7 Köpfigen Band. Und als er dann noch mit seinem Popo signalisierte, dass die Besucher ruhig Ihre Hüften schwingen können, war es vorbei.  Summertime 003
 Je später der Abend, desto rhythmischer, kreisender wurden die Bewegungen.

 Aufgrund der Wetterverhältnisse war es bedauerlicherweise nur eine kleine Zahl von begeisterten Zuschauer, dennoch kamen alle diejenigen, welche den  traditionellen Son Cubano lieben und ein Stück authentisches Cuba erleben wollen auf Ihre Kosten.  Der Traum seinen Urlaub in diesem fantastischen Land  verbringen zu wollen keimt auf. Eine Zigarre – Strohhut und einen Drink in der Hand….

 Glücklich und ganz beschwingt –mit einem Gläschen Wein in der Hand – verabredeten wir uns gleich mit neu gewonnenen Freunden für den nächsten Abend.  Selbe Uhrzeit – selbe Lokation.

 So war es auch. Der Samstag, wetterbedingt wirklich ein Sommertraum. Dementsprechend sehr gut besucht, -sogar einige Kissinger waren zu erblicken-, war  der Kurpark für das nächste Live Konzert.

 Die Gruppe Namens Tree Gees, verstand es von Anfang an Ihr Publikum zu begeistern. Ob Jung ob Alt, alle stimmten sie den wohl unvergessenen Songs der  legendären Bee Gees mit ein.

 

Diese junge Band aus Rom lassen die Bee Gees wieder auferstehen. Nicht nur optisch, nein die vier Musiker beherrschen die Songs und die Stimmlage enorm. Die Kopfstimme des Sängers „Alex Sammarini“ unbeschreiblich. Sie entführten uns alle in die damalige Zeit und der ein oder andere verkniff sich ein Tränchen, wahrscheinlich aufgrund irgendeiner romantischen Begebenheit. Oder so wie ich damals, mit meinem Fiat Cabrio lautstark durch die Straßen fahrend. Es war eine herrliche Zeit. Aber das sagt ja jede Generation von sich.

Summertime 009 Bereits nach kürzester Zeit, bei Songs wie:  “New York Mining Disaster” und “Massachusetts”, “How Deep is Your Love” und “Night  Fever”, “Jive Talking”, “Tragedy” oder “How Can You Mend a Broken Heart” jubelten (johlten) alle. Und wenn ich sage Alle, dann  meine ich das wirklich so.

 Leider verging diese atemberaubende Show viel zu schnell und nach zwei Zugaben musste die Band die Bühne verlassen. Gut man kann  es ja verstehen, die umliegenden Hotels und deren Gäste möchten Ihre Ruhe haben. Aber wenn man so richtig am Tanzen und feiern ist,  sieht man es eben anders.
Es wurde trotzdem noch ein langer Abend, auch wenn die Gruppe die Bühne verlassen hatte und noch einige  Ihrer CD`s verkauften, so sorgten die Stände fürs leibliche Wohl, noch für eine genüssliche Zeit.

 

Eines ist sicher, Bad Kissingen und Summertime ist derzeit noch ein Geheimtipp, welcher allerdings weiter zu erzählen ist. Wir werden auf jeden Fall im kommenden Jahr Summertime wieder besuchen. Und nicht nur wir!

Vielen Dank an die Staatsbad GmbH, welche uns allen dieses Vergnügen organisiert.

Summertime
Summertime 005 Summertime 001
Summertime in Bad Kissingen Summertime in Bad Kissingen

 

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Detox basisch vegetarisch

Detox basisch vegetarisch

Über 100 Rezepte und 4 Entschlackungsprogramme

Autorin: Natasha Corrett

erschienen im AT-Verlag

 

Detoxen ist klasse! – egal wie man eine Detoxkur vollzieht, aber man sollte dies einfach machen. Es ist zwar derzeit ein Modehype und in aller Munde, doch wird diese Art der Körperentgiftung schon seit ewigen Zeiten vollzogen.

Persönlich vollziehe ich meine Detox-Kur mit 100% chemiefreien Fußpads. Das finde ich eine wirklich tolle Sache, nebenbei und über Nacht einfach den Körper entschlacken, den Stoffwechsel anregen.

Ich sage JA zu detoxen. Aus diesem Grunde bin ich ganz begeistert über die Neuerscheinung aus dem AT-Verlag mit dem Titel: Detox basisch vegetarisch.

Das Cover spricht wirklich an und man wünscht sich diesen Teller zum Mittagessen, ohne Frage. Gesund – köstlich – frisch, so geht es weiter im Buch. Bereits das Inhaltsverzeichnis verspricht „Gesundes Essvergnügen pur“.Danach folgt die Beschreibung der einzelnen Programme, den Detox Zeitplan bis zum Zutaten – Glossar.

Und dann wird es richtig spannend. Die Rezepte der einzelnen Entschlackungsprogramme lesen sich überaus schmackhaft an. Die Zutaten eventuell für einige Menschen etwas ungewöhnlich, aber haben Sie Mut und probieren Sie ruhig mal was aus, wie zum Beispiel Algen oder schwarzer Risotto. Schmeckt lecker – versprochen.

Mein Plan ist demnächst das High-Energie Programm umzusetzen. Aufgrund der Beschreibung der Rezepte wird die Ausführung ein Kinderspiel sein und auch nicht soviel Zeit in Anspruch nehmen. Sie müssen allerdings nicht sofort ein ganzes Programm durchziehen, nein, schon die einzelnen Rezepte machen Lust auf mehr. Ich werde morgen die Vermicelli-Gemüse-Pfanne machen, erinnert mich das Gericht doch ein wenig an Urlaub.

Ein Wort zu den Aufnahmen – kommen sehr klar rüber. Jede einzelne Aufnahme zieht den „Leser“ von Detox, basisch vegetarisch in den Bann.

Fazit: Tolles Buch, eine klare Kaufempfehlung. Mit diesem Buch kommt wieder frischer Wind in die doch manchmal eingefahrene Esskultur. Ausgewogen und noch gesund dazu. Viel Freude beim Umsetzen der Rezepte.

Gleich HIER bestellen

 

Weitere Informationen zum Buch: Detox basisch vegetarisch.

Stress und ungesunde Ernährung mit zu vielen stark verarbeiteten, zucker- und stärkelastigen Nahrungsmitteln hinterlassen ihre Spuren: Müdigkeit, Abgespanntheit, Kopfschmerzen oder andere Beschwerden und zudem noch ein paar Kilo zu viel.
Da hilft Detox.

vier Ernährungsprogramme mit eigens konzipierten Rezepten zeigen, wie es ganz einfach geht: vom schnellen Wochenend-Detox-Programm, Namens Feel – Good. Mit Säften, Smoothies und Suppen über ein 6-Tage-Schlankheitsprogramm mit dem erfolgversprechenden Namen Slim Down, bis zum proteinreichen Wochen-Power-Plan bei intensiver körperlicher Aktivität, High Energy. Oder noch dem 4-Wochen-Programm für eine dauerhafte ErnährungsumstellungLife Change. 

Mit über 100 unkomplizierten basischen Rezepten zum Entschlacken und Entgiften, zur Anregung des Stoffwechsels und nebenbei auch zum Abnehmen. Textquelle: AT-Verlag

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Karin Bucha 1 – Liebesroman: Wie schön, dass du da bist

Karin Bucha 1 – Liebesroman: Wie schön, dass du da bist

Karin Bucha 1 - Liebesroman: Wie schön, dass du da bist

Karin Bucha ist eine der erfolgreichsten Volksschriftstellerinnen und hat sich mit ihren ergreifenden Schicksalsromanen in die Herzen von Millionen LeserInnen geschrieben. Dabei stand für diese großartige Schriftstellerin die Sehnsucht nach einer heilen Welt, nach Fürsorge, Kinderglück und Mutterliebe stets im Mittelpunkt.

Dr. Wolfram Romberg kehrt von seinem kurzen Rundgang durch den Krankenhausgarten zurück. Er hat ein paar Stunden mit größter Konzentration operiert. La

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ebooksofa ist ein Produkt aufgefallen, dass interessant ist

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