Winterblues aktiv umgehen – Hier die Erfahrungstipps einer ehemalig Betroffenen.
Zeigen sie der Winterdepression die kalte Schulter.
Gleich bestellen und dem Winterblues entrinnen.
Buchbesprechung/en und Rezensionen auf andere Art….bei ebooksofa
Unsere Lesungen informieren Sie!
—und ist wirklich begeistert- Norwegische Spannung der Extraklasse mit dem Online – Reporter Henning Juul.
Name: THOMAS ENGER
Geboren: 1973
Wohnhaft in: Oslo
Familienstand: liiert, zwei Kinder
Beruf: Schriftsteller, Journalist und Komponist
Die Drei-Stufen-Diät für mehr Energie, Gesundheit und eine schlanke Linie
Dieses kleine Büchlein mit dem Titel „No carb smoothies“ ist ein Hoch auf die Gesundheit. Inhaltlich mit 30 wirklich leckeren Smoothie – Rezepten bestückt, können wir dem Sommer entspannt entgegensehen. Dr. Strunz verrät uns außergewöhnliche Smoothierezepte, wie zum Beispiel mein Lieblingssmoothie, der Fenchel – Erdnuss – Smoothie. Schmeckt nicht nur vorzüglich, sondern beruhigt ebenso. Gerade richtig, wenn es wieder mal so richtig rund geht.
Aber was rede ich, hören Sie einfach ins Podcast hinein:
Wir sind begeistert und raten dieses Buch für alle Smoothiefans zum Kauf.
..wenn man sich ernsthafte Gedanken macht, eine Selbständigkeit anzustreben….eine ganz frische Neuauflage aus dem Redline-Verlag. Aber nicht nur Newcomer können von diesem Buch profitieren, selbst alte Hasen, so wie wir bei ebooksofa erhalten reichliche Ideenanstöße. Sehr interessant. Hören Sie sich das Podcast von Ute an….Viel Freude beim Zuhören.
Hier die Bestell – URL
Wussten Sie, dass mehr Frauen mit sogenannter „Schokolade Sucht“ betroffen sind, als Männer. Dies hat eine Studie bewiesen. Und wenn ich ehrlich bin, stimmt es schon, dass wir Frauen rascher zu einer süßen Versuchung greifen. Meistens bei Stress-Situationen. Ja wir hier bei ebooksofa sind da keine Ausnahme. Es geht gar nicht darum ein Stück Torte zu verputzen, Nein, sondern vielmehr um die kleinen Glücksbringer zwischendurch. Sünde pur – aber gut!!!
Heute möchte ich Ihnen ein interessantes Buch, mit dem Titel: Paleo für Schokoladen – Fans aus dem Hause Books4Success vorstellen. Vorbei mit schlechtem Gewissen bei Schokolade, bzw. Pralinen naschen. Aber, was hat Schokolade mit Paleo zu tun? Der sogenannten Steinzeitdiät…
Richtig nichts. Unsere Vor- vorfahren kannten weder Schokolade oder Eis, dies sagte sich auch die Autorin des Buches – Paleo für Schokoladen – Fans. Aber geprägt von Ihrem Schicksal, wie auch das Ihres Kindes müssen glutenfreie Schokoladen-Rezepte schon mal die Seele befriedigen. Hinweis, beginnen Sie nicht wie meistens üblich in der Mitte eines Buches zu lesen, sondern starten Sie von Anfang an. Sie bekommen einfach ein besseres Verständnis, warum dieses Buch geschrieben wurde. Mich hatte die Autorin gleich zu Beginn an gefesselt.
Es gibt auch Neuland zu entdecken, wie zum Beispiel, vollfette Kokosmilch, Kokoszucker oder Kokosmehl. Interessant.
Die Rezepte klar von den Aufnahmen und ansprechend. Die praktische Umsetzung dieser wirklich einfach. Mein erster Test war das Schokoladen-Zucchini-Brot. Wow -lecker und innerhalb eines Tages weg gefuttert. Meine Familie war total aus dem Häuschen. So nehme ich mir nun laufend ein anderes Rezept vor. Bis auf Torten, o.k. ist mir zu viel Arbeit, aber Haselnuss-Kekse oder Brownies sind rasch gemacht.
Mir vollkommen fremd war das Thema – Schlagsahne aus Kokosmilch zuzubereiten. Das hätte ich nicht für möglich gehalten. Da macht Sahne naschen Freude.
Einige herzhafte Gerichte zum Schluss, wie das würzige Schokoladen-Curry werden in Kürze in die Tat umgesetzt. ( Seite 210)
Sie merken schon, ich bin ganz begeistert und kann das Buch, allen „Naschkatzen“ wirklich ans Herz legen. Es ist den Preis wert. Viel Freude beim Nachbacken. Irene von ebooksofa
Der Paleo-Trend erobert Deutschland. Essen wie unsere Vorfahren: Kein Mehl, kein Zucker, keine Milchprodukte. Kann dass Spaß machen? Und ob: "Paleo für Schokoladenfans" beweist, dass die Steinzeitdiät keinen Verzicht bedeuten muss, und auch vor der vermeintlich schlimmsten Kaloriensünde nicht halt machen muss.
Kelly V. Brozyna entdeckte das Paleo-Prinzip für sich, als ihre Kinder unter Allergien litten. Sie begann, für ihre Familie Paleo-Kost zu kochen – mit wunderbaren Ergebnissen: Ihren Kindern geht es heute gut. Seit 2008 lässt sie die Welt via Internet an ihrem Wissen teilhaben: Auf ihrem Blog www.TheSpunkyCoconut.com gibt es Rezepte, Ernährungstipps, Podcasts und Videos. Ihre Rezepte und Fotos wurden bereits in der Huffington Post und dem Paleo Magazine vorgestellt. Textquelle: books4success
Bei dem Thriller "Koma" des Autors Jo Nesbø brauch man nicht viele Worte zu verlieren nur soviel:
Wer die Bücher dieses Autors n i c h t kennt und ein Krimiliebhaber ist, der muss das Buch Koma aus dem Ullsteinverlag kaufen!
Kenner der Thrillerbranche, brauche ich bestimmt nicht sagen, dass es wieder ein Hochgenuss ist von Harry Hole zu lesen. TOP
Hier der Bestell – Link zum Buch KOMA-nur auf das Bild klicken
So, nun habe ich die Biografie – Hoeness aus dem riva-Verlag in meinen Händen. Bereits auf dem ersten Blick bin ich überzeugt, dass es ein heißer Buchtipp ist und deshalb schon mein Statement dazu.
Man kann zu Herrn Hoeness stehen wie man möchte, aber neben seiner „Zockerei“,-hat er doch sehr viel soziales Engagement gezeigt. Er war und ist ein Mann zum Anfassen und Handeln. Die zwei Sportjournalisten des Buchtitels: Hoeness-die Biografie Patrick Strasser und Günter Klein kennen Hoeness seit Jahren. Aber kennen Sie ihn wirklich?, nun das ist ein Geheimnis. Fakt ist jedoch, dass die beiden Autoren über Insiderwissen der Person Hoeness verfügen, wie sonst kein Anderer.
Natürlich lesen Fans, welche bereits eine Biografie des Managers Hoeness im Buchregal haben, nicht sehr viel Neues. Lediglich aktuelle Nachrichten vor und nach dem Prozess, welcher wohl jeder ob er es wollte oder nicht mit bekommen hat. Persönlich finde ich, dass hier dem Prozess eine zu große Plattform gegeben wurde, denn wir reden hier von Summe, welche wir Normalos gar nicht fassen können. Aber das ist Business. Er ist halt eine große, medienwirksame Persönlichkeit.
Gerade heute Morgen habe ich wieder im Internet gelesen, wie Hoeness seinen „Knastalltag“ verbringt. Ja, sehr spannend. Er bewegt immer noch die Menschheit. Und er wird wieder kommen, darauf können wir uns Alle verlassen.
Aber zurück zu dem Buch nochmal. Als Fußball Fan kommt man um den Kauf der neuesten Biografie nicht herum, schildert es neben dem Prozess auch weitere spannenden Informationen. Das entdeckt man gleich, wenn man nur in das Buch hinein sieht und stichpunktartig zu lesen beginnt. Bin wirklich neugierig, was ich beim Lesen noch über die Person Hoeness entdecken werde.
Also das Buch: Hoeness – die Biografie ist für Fußball Fans ein absolutes: Must have, oder ein prima Gastgeschenk, wenn man bei Freunden zum gemeinsamen WM-Endspiel mitfiebern am 13.07.2014, eingeladen ist.
Also rasch noch bestellen