Das Superfood-Kochbuch von Julie Montagu

Das Superfood-Kochbuch von Julie Montagu

Die Extraportion Gesundheit für jeden Tag

Erschienen im Jan Thorbecke Verlag

Gesünder leben wollen wir alle – wenn es nur nicht so aufwändig wäre! Doch es geht auch anders: Mit ihren Ideen für ein entspanntes gesünderes Leben hilft Julie Montagu allen, die ohne Stress gesund und schlank bleiben wollen. 90 köstliche vegetarische, milch- und zuckerfreie Rezepte und viele Tipps helfen, Superfoods wie Acai, Papaya, Matcha, Chiasamen und viele mehr ohne Aufwand in den Alltag zu integrieren – und das ganz undogmatisch und flexibel. Textquelle: Jan Thorbecke Verlag

 Gerade zu diesem Zeitpunkt spricht uns-vor allen Dingen uns Frauen- das Superfood Kochbuch sehr an. Die Zeiten des üppigen Schmauses und der zahlreichen Cocktails ist nun endlich vorbei. Da wird es Zeit, mal etwas kürzer zu treten und den guten Vorsätzen bei Jahreswechsel zu folgen.

Auch ich beschloss inmitten von fröhlich gelaunten Freunden in diesem Jahr noch mehr ein Auge auf Superfood zu werfen. Nun nicht nur ein Auge, ich möchte Produkte wie zum Beispiel, Acai, Chiasamen, Match, Baobab und vieles mehr in meinen täglichen Speiseplan mit einbringen.

Dieses Superfood Kochbuch hilft dabei sehr, wenn Sie 10 einfache Regeln beachten.

Die Rezepte sind sehr gut beschrieben, die Aufnahmen ansprechend. Was positiv ins Auge fällt ist die jeweilige Erläuterung zu verschiedenen Produkten gleich zu Beginn des Buches. Das Cover ist ungemein ansprechend und sagt dem Käufer um was es sich hier handelt.

Ich denke Nur – Fleischesser werden einen Bogen um dieses Superfood Kochbuch machen.
Und dies ist gut so.

Was ich leider bemängeln muss ist die Gestaltung der Textseiten. Diese sind wirklich schwer zu lesen, da der Text auf farbigen Grund gedruckt ist. Man hat wirklich Mühe das geschriebene Wort zu lesen. Dies erging nicht nur mir so, denn ich zeigte meiner Bekanntenstolz  mein neues Superfood Kochbuch, welche daraufhin sofort Ihre Brille zücken musste und meinte: Sei mir nicht böse, aber das kann ich fast nicht lesen. Ziemlich anstrengend für die Augen.

Schade, aber sieht man davon ab, ist das Buch trotzdem eine Kaufempfehlung wert, denn der Inhalt macht es wieder gut.  Viel Freude beim Integrieren von Superfood in den Alltag.

Klick Hier und tauche in eine neue, gesunde Welt ein!

TwitterGoogle+LinkedInBlogger PostXINGPinterestTumblrWebnewsWhatsAppGoogle Bookmarks

Hinterlasse eine Antwort