Die Low-FODMAP-Diät aus dem Trias – Verlag

Die Low-FODMAP-Diät aus dem Trias – Verlag

Nahrungsmittel-Intoleranzen entlarven und beschwerdefrei genießen

Also in meinem Umfeld gibt es kaum Jemand, der nicht an irgendeiner Nahrungsmittel – Intoleranz leidet. Dieses Buch ist ein wirklich gelungener Wegweiser, für all diejenigen, welche das Gefühl haben, das etwas nicht stimmt. Ein Kauf des Buches: Die Low-Fodmap-Diät lohnt sich dann auf alle Fälle. Lesen Sie, was der Verlag dazu sagt.

Textquelle: Trias – Verlag

Den Übeltätern auf die Spur kommen

Von FODMAPs* haben Sie noch nie gehört? Hinter dieser Abkürzung verbergen sich Kohlenhydrate und Zuckeralkohole, die im Dickdarm vergoren werden und dadurch für Verdauungsprobleme, Schmerzen und andere Beschwerden sorgen. Besonders Menschen mit Reizdarmsyndrom oder Intoleranzen reagieren empfindlich auf sie. Häufig bereiten einem sogar mehrere davon Probleme – wird dies nicht erkannt, bleiben die Beschwerden trotz Ernährungsumstellung bestehen.

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