Smoothie Bowls Vitamin-Power zum Löffeln

Smoothie Bowls Vitamin-Power zum Löffeln

Vitamin – Power zum Löffeln

Autor: Eliq Manranik

Erschienen im Ullmann-Verlag

Bei diesem Buch möchte ich persönlich gar nicht viel zu sagen, nur: Es ist klasse.

Es ist ein Buch mit spannenden und schmackhaften Rezepten für Menschen, welche gerne Superfood essen. Oder einfach gesagt, mal was leckeres und gesundes zum Frühstück löffeln wollen. Wenn ich es nicht schon hätte, würde ich das Buch sofort kaufen.

Lesen Sie was der Ullmann-Verlag zum Buch: Smoothie Bowls schreibt.

Smoothie Bowls sind zurzeit buchstäblich in aller Munde. Die cremigere Variante der beliebten Smoothies kann aus der Schüssel (Bowl) gelöffelt werden und ist als gesundes Powerfrühstück der perfekte Start in den Tag. Aber auch als Pausensnack für die Arbeit oder als süße Nachspeise sind sie dank ihrer Fülle an Vitaminen, Antioxidantien, Ballast- und Mineralstoffen ideal. Obst und Gemüse dienen als Grundlage der Bowls, doch was für den Kuchen das Sahnehäubchen, ist für die Smoothie Bowl das Topping: Nüsse, Chiasamen und andere Superfoods – der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt und Eliq Maranik bietet viele Anregungen, die Smoothie Bowls geschmacklich und optisch abzurunden. Wichtige Hintergrundinformationen zu den einzelnen Zutaten und deren gesundheitsfördernden Wirkung ergänzen die zahlreichen Rezepte. Alle im Buch enthaltenen Smoothie Bowls sind zudem frei von Milchprodukten, Gluten und raffnierten Zucker und sowohl für Vegetarier als auch für Veganer geeignet.

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