Nie wieder dick! Das Kochbuch für Berufstätige

Nie wieder dick! Das Kochbuch für Berufstätige

Erschienen im Heyne Verlag ist dieses Rezeptbuch, mit dem Titel:

Nie wieder dick! Das Kochbuch für Berufstätige, 

rschienen, ja ich nenne es so deutlich, denn von der Autorin ist schon einiges in dieser Richtung auf den Markt gebracht worden. Was mir sehr gut an der Schreibweise von ihr gefällt ist die Natürlichkeit. Man merkt sofort, dass Sie weiß wovon sie spricht. Hat Frau Susanne Schmidt mit der sogenannten 30gr. Fett-Methode 57 Kilo verloren. Wer hierzu mehr von ihr lesen möchte, der ist mit dem gleichnamigen Buch, Titel: Nie wieder dick!: Die 30g-Fett-Methode – So gelingt`s! sehr gut beraten.

Die Cover von ihren Büchern finde ich wirklich gelungen. Die Karikaturen begleiten einen durch das gesamte Heft. Schön!

Die Rezepte in diesem Buch sind wirklich einfach nach zu kochen und schmecken auch. Ich frage mich nur wirklich, muss man solch eine Anleitung wirklich haben. O.K. vielleicht bin ich da auch der falsche Ansprechpartner, da ich gerne koche und dies mit frischen Zutaten. Des Öfteren jetzt auch vegan.

Die Rezepte sind wie bereits erwähnt simpel, die Frage ist allerdings ob so viele Menschen einen Herd in ihren Büroräumlichkeiten vorfinden. Oder man nimmt sich das Essen von Zuhause mit, dann benötigt man dennoch eine Mikrowelle. Nun sei wie es sei, man hat hier ein Rezeptbuch in den Händen, die einem die Fettpunkte nennen, was ich prima finde. So weiß man genau welche „Fettsünden“ man verschlingt.

Das einzige was mir nicht gefällt ist die Rede und Verwendung von Tütensuppen, Doseneintöpfen und Tiefkühlware. Ich vertrete da eine etwas andere, frischere Einstellung. Gerade im Hinblick der gesunden Ernährungsweise. Hierzu ein Buchtipp aus dem Thorbecke – Verlag, der Titel: Leichte Büroküche – Suppen, Sandwiches und Salate zum Vorbereiten

Als Fazit: Das Buch ist als Beimischung interessant.