Ebooksofa zu dem Buch: Selbstversorgung – unabhängig-nachhaltig und gesund leben von Wolfgang Funke
Hallo und guten Tag,
hier ist wieder Irene von ebooksofa und heute spreche ich über ein Thema, bzw. ein Buch, welches evtl. nicht bei Jedem ankommt. Wir reden über Selbstversorgung – so der Titel des Buches von Wolfgang Funke.
Ja, Selbstversorgung was versteht man denn darunter, sehen wir mal was Wikipedia dazu sagt:
Im ökonomischen Sinne spricht man von Selbstversorgung, wenn sich Menschen die materiellen Bedürfnisse des täglichen Lebens (Essen, Trinken, Wohnen etc.) zu einem großen Teil selbst erschaffen und nicht nur auf die im Markt angebotenen Produkte zurückgreifen. Dies betrifft insbesondere den Eigenanbau und die Herstellung von Lebensmitteln und Konserven sowie Gebrauchsgegenständen aller Art. In der Nachhaltigkeitsdebatte, insbesondere in Kombination mit einer Wachstumsrücknahme, wird eine teilweise Rückkehr zur Selbstversorgung mittels Gemeinschaftsgärten oder Urbaner Landwirtschaft als Maßnahme zur Lösung sozialer und ökologischer Probleme angesehen.
Ein bekannter Selbstversorger war der Engländer John Seymour, der mit seinen Büchern in den 1970er Jahren eine weltweite Selbstversorgungsbewegung in den entwickelten Ländern ausgelöst hat und noch heute vielen Menschen als Vorbild für eine unabhängige Lebensführung dient.
Der Autor von „Selbstversorgung“ spricht in seinem Buch sämtliche Themen an, wie beispielsweise über gärtnerische Grundlagen – welches Werkzeug benötige ich – welches Beet möchte ich anlegen, ein Hochbeet oder ein normales Beet in einem Gartengrundstück – welche Salate setze ich, liebe ich Wildpflanzen – kann ich auch selber Pilze (liebe ich!) auch selber züchten und wenn ja, welche- wie lege ich einen Kräutergarten an und soll ich mir Gänse oder Hühner halten- wie baue ich einen Hühnerstall????………und und und (weiterlesen…)
Buchempfehlung: Kleine Enzyklopädie der essbaren Wildpflanzen…
Hallo hier nochmals Agnes von ebooksofa, hier wieder ein Buch, welches ich mir gekauft habe. Sie wissen ja evtl. die treuen Leser von ebooksofa, dass ich mich derzeit irrsinnig mit essbaren Wildpflanzen etc. beschäftige. Ist wirklich ein spannendes und schmackhaftes ( Koch-)-Gebiet. ……und vor allen Dingen super schmackhaft. So, nun geht es aber weiter im Text, viel Spaß beim Lesen und evtl. Nachkochen wünscht Agnes von ebooksofa.
Informationen zum Buch: "Kleine Enzyklopädie der essbare Wildpflanzen":
Essbare Wildpflanzen werden heute wiederentdeckt und liegen voll im Trend. Nach dem Bestseller -Essbare Wildpflanzen - mit den 200 wichtigsten essbaren Pflanzenarten und dem Standardwerk >Enzyklopädie der essbaren Wildpflanzen<, erscheint nun von Steffen Guido Fleischhauer eine Enzyklopädie im Taschenformat zu einem attraktiven Preis.
Das Buch vermittelt in kompakter und handlicher Form anschaulich alle relevanten lnformationen über die 1000 wichtigsten essbaren Wildpflanzen Mitteleuropas. Es umfasst lnformationen zu den überlieferten Verwendungsmöglichkeiten der verschiedenen Pflanzenteile, zur Sammelzeit sowie allgemein zum Gebrauch der essbaren Wildpflanzen. Knappe Erläuterungen in Kurztexten, Symboldarstellungen sowie farbliche und grafische Hervorhebungen ermöglichen eine schnelle Orientierung und ein einfaches Nachschlagen. Die Pflanzen sind alphabetisch sortiert nach den gängigsten deutschen Namen, im Register sind alle botanischen Namen und bekannte Namenssynonyme mit Seitenzahl aufgelistet. Die 300 herausragenden essbaren Arten sind zusätzlich in erstklassigen Farbfotos dargestellt.
Steffen Guido Fleischhauer Diplom-lngenieur für Landschaftsplanung. Unterrichtet an Hochschulen in Zürich, Weihenstephan und St. Gallen das Fach Essbare Wildpflanzen. Sammelt quer durch Mitteleuropa seit vielen Jahren Erfahrungen in der Ernährung mit Pflanzen aus der freien Natur und bietet geführte Wanderungen, Naturerlebnisreisen, Vorträge sowie Seminare zum Thema essbare Wildpflanzen an.
Hund-Katze-Graus von Bettina Peters, vorgestellt von ebooksofa…
Hallo und guten Tag,
hier ist Irene von ebooksofa und heute möchte ich über ein Buch – nein es es ein kleines Büchlein-, reden, welches aber in sich hat. Es trägt den Titel: Hund – Katze – Graus und handelt von Geschichten und zwar wahre Geschichten aus einer Tierarztpraxis.
Das schöne daran ist, dass es sich um wirkliche wahre Geschichten handelt, denn die Autorin Bettina Peters ist eine ausgebildete Tierarzthelferin und kann auf eine berufliche Praxis von 12 Jahren zurück blicken. Ja, es ist wirklich erstaunlich, welche Geschichten sich in so einer Tierarztpraxis abspielen kann. Und – auf was die Tierhalter auch alles kommen.
Gerade habe ich eine Geschichte -sehr amüsant- gelesen, welche über den Tod eines Vogels berichtete und was für ein Ausmass dieser Vorfall mit sich brachte. Hier wurde wirklich ein Aufhebens gemacht, als würde es sich um einen ganz nahen Verwandten gehen, welcher soeben verstorben ist und man die Trauerfeier ausrichten muss. Naja, o.k. man redet jetzt so leicht und flockig darüber, aber weiss man, wie man selber reagiert….
Aber zurück zu dem Buch, ich kann Ihnen liebe Leser von ebooksofa nur raten, sollten Sie mal herzhaft lachen wollen, dann besorgen Sie sich das Büchlein. Ich verspreche Ihnen es lohnt sich. Die Autorin Frau Bettina Peters schreibt sehr flüssig, amüsant und auch mit einer kleinen Portion Ironie und Bissigkeit.
Nachfolgend eine kleine Leseprobe aus dem Buch: Hund – Katze – Graus. Geschichten aus der Tierarztpraxis.
Quelle: Bettina Peters
Leseprobe: Hundum gesund oder der anspruchsvolle Patient –Seite: 80
Sind Sie auch einer dieser Menschen, die sich um ihr Tier viel besser kümmern als um sich selbst? Dann gehören Sie wohl zu der großen Mehrheit der Haustierbesitzer. Wer kennt das nicht: Während es für Sie wieder nur Tiefkühlpizza gibt, bekommt der Hund leckere, selbstgekochte Schonkost.
Wenn die Katze schläft, darf nicht staubgesaugt werden. Und das einzige Sofakissen kriegt natürlich der Hund – der soll’s doch bequem haben! So ist das nun einmal mit unseren Haustieren.
Dafür sind sie uns allerdings auch bei all unseren Eigenarten schutzlos ausgeliefert. So wie der Hund eines Vegetariers, der sich ebenfalls streng vegetarisch ernährt. Ganz freiwillig, aus persönlicher Überzeugung, versteht sich. Oder der Hund eines Heilpraktikers, dessen Fress- und Lebensgewohnheiten wir in der Praxis hautnah erleben durften. Besagter Hund war ein Dobermann, der zunächst einmal wirkte wie ein ganz normaler Hund. Ich weiß gar nicht mehr, was er hatte – auf jeden Fall war er krank und sollte zur Beobachtung ein paar Tage auf unserer Krankenstation verbringen. Herrchen war nicht ganz wohl bei Sache. Natürlich nicht. Wer lässt schon gerne ein Familienmitglied alleine in der furchteinflößenden Tierarztpraxis zurück? Aber der Heilpraktiker hatte auch noch andere Bedenken. Sein Hund sei ganz furchtbar empfindlich, verriet er mir. Ob es in Ordnung wäre, wenn er ihm ein paar Sachen von zuhause bringen würde. Vor allem natürlich etwas Futter, denn der Dobermann bekam selbstgekochte Diät.
„Natürlich!“, sagte ich. „Kein Problem!“ Der Besitzer fuhr also nach Hause, und Hund Joker…………..
Grüß Gott und Guten Tag!, hier ist Agnes von ebooksofa und heute stelle ich ein super Buch vor mit dem Titel: "Wald und Wiese auf dem Teller….." Ja, Sie haben richtig gelesen, es gibt sovieles was man am Wegesrand an Wälder und Wiesen sammeln und zu einem wirklich leckeren Gericht zubereiten kann. Und das Beste daran ist: Es kostet nichts und man tut noch was für die Gesundheit. Lesen Sie einfach weiter und lassen sich ein wenig inspirieren, von dem tollen Buch. Meine Lieben Daheim haben mir erst auch nicht geglaubt, aber nachdem ich Ihnen dann einige Köstlichkeiten zubereitet habe, waren Sie dann ganz begeistert. Jetzt habe ich auf meinen Streifzügen durch die Wälder – Wiesen und Auen meistens nette Begleitung. Ist auch super toll.
So, nun viel Spaß beim Lesen wünscht Eure Agnes von ebooksofa.
Auf ihren kulinarischen Streifzügen begeistert sich die Theologin und Wildpflanzenfachfrau Gisula Tscharner für die einheimischen Wildpflanzen. Dabei gilt ihre Aufmerksamkeit insbesondere den ganz gewöhnlichen, alltäglichen und unspektakulären Gewächsen wie Brennnessel, Löwenzahn, Gänsefuß und anderen Unkräutern, der sich rasant verbreitenden Rottanne oder Beeren von Holunder, Eberesche und Schwarzdorn.
Geordnet nach acht typischen Lebensräumen werden die Wildpflanzen beschrieben, die dort meist gehäuft vorkommen und sich zum Verzehr eignen. Dazu gibt es 160 neue Rezepte, absolut alltagstauglich und einfach in der Zubereitung sowie zahlreiche Tipps zum Sammeln und Konservieren.
Die Fotografien von Ulla Mayer-Raichle vermitteln die Erfahrungen und Botschaften der Autorin in wunderschöner und anregender Weise.
Gisula Tscharner, geboren 1947. Nach dem Theologiestudium Tätigkeit als ambulante Pfarrerin, neben Familie, Gemeindepolitik und Pflanzen-Sammelstreifzügen. Seit 1995 arbeitet sie freiberuflich als Seelsorgerin und Sammelweib. Nach vielen Jahren Barbetrieb und Partyservice bietet sie heute kulinarische Erlebniswanderungen sowie Zeremonien zu Lebensübergängen, Vorträge und
Schulungen an.
Ulla Mayer-Raichle (Fotos) Fotografin, spezialisiert auf Foodfotografie, Natur- und Pflanzenthemen. Hat zahlreiche Kochbücher in fantasievoller und kreativer Weise fotografiert. Verschiedene internationale Preise. Sie arbeitet seit 1989 im eigenen Studio in Kempten und in Füssen im Allgäu.
ebooksofa liesst- hoffnung im Herzen – Freiheit im Sinn….
Hallo und Guten Tag, hier ist wieder Irene von ebooksofa und heute nur ganz kurz. Ich habe zu Weihnachten ein tolles Taschenbuch mit dem Titel: "Hoffnung im Herzen – Freiheit im Sinn" zugesandt bekommen. Ja, nicht nur der Titel macht neugierig auf das Taschenbuch, nein schon wenn man anfängt zu lesen ist man ruck zuck in einem Bann, welcher einen nicht mehr loslassen will. (Ich bin schon auf Seite 265)- also wer evtl. zwischen den Tagen nicht weiss, was er lesen soll, der möchte doch einfach mal weiter lesen worüber das Buch handelt, Und sich das Buch bestellen? Wirklich spannend.
So muss nun weiter lesen, will wissen was er noch so alles auf seiner Flucht nach Deutschland erlebt.
Schöne Zeit noch wünscht Irene von ebooksofa. Bis bald………..
Wissenswertes aus dem Klapptext: Quelle Bastei Lübbe
Zekarias Kebraeb, Marianne Moesle
Hoffnung im Herzen, Freiheit im Sinn
Vier Jahre auf der Flucht nach Deutschland. Aufgeschrieben von Marianne Moesle
Eritreas Jugend kennt keine Zukunft: Mit Bussen werden die Abiturienten direkt nach der Zeugnisausgabe ins Militärlager gebracht, um dort unter Drill und Folter zu zerbrechen. Um dem zu entgehen, gibt es für den 17-jährigen Zekarias Kebraeb nur einen Ausweg: die Flucht nach Europa.
Vier Jahre dauert der Höllentrip, den Zekarias nur knapp überlebt. Er erleidet Hunger, Durst und Elend auf seinem Weg durch den afrikanischen Busch, die Sahara und übers Mittelmeer. In Italien angekommen, wähnt er sich am Ziel. Doch er stößt auf Ablehnung und Widerstand durch Polizei und Behörden. Wieder muss er fliehen, und der Wunsch, ein normales Leben in Freiheit zu führen, rückt abermals in weite Ferne …
diesen hinweis zum kostenlosen bücherlesen hat ebooksofa gerade gefunden!
evtl. interessant für einige leser – einfach anklicken und schon weiss man mehr. viel spass…..
ebooksofatipp – und plötzlich gehörst du ihm- ein wahre geschichte….
Hallo und guten Tag,
hier ist Irene von ebooksofa und heute möchte ich auf ein Buch / Taschenbuch mit dem Titel: Und plötzlich gehörst Du Ihm -Autor: Merel van Groningen aufmerksam machen. Ja nicht nur aufmerksam machen, sondern sagen: "Dieses Buch-Taschenbuch sollte ein Pflichtlektüre sein für alle Eltern pubertierender Kinder. Unglaublich, wie die sogenannten Loverboys unsere Kinder einlullen.
Diese wahre Geschichte ist so fesselnd geschrieben, so dass Sie einfach nicht aufhören können zu lesen. !!!Prima Weihnachtsgeschenk!!!!
…heute noch bestellen….hier klicken….
Im Kampf gegen die so genannten „Loverboys“ – Bärbel Kannemann gewinnt für ihr ehrenamtliches Engagement den Prix Courage 2010
Seit Jahren setzt sich die ehemalige Kriminalkommissarin Bärbel Kannemann für die Opfer so genannter „Loverboys“ ein. Dabei handelt es sich um junge Mädchen, die von ihrer vermeintlich großen Liebe zur Prostitution gezwungen werden. Für ihren unermüdlichen Einsatz wurde die 63-Jährige nun mit dem Prix Courage 2010 ausgezeichnet.
Bereits 200 Opfern konnte Bärbel Kannemann helfen, aus diesem Martyrium zu entkommen – ein ehrenamtliches Engagement, das die Initiatoren ML mona lisa und Clarins unterstützen und mit ihrer Preisverleihung würdigen wollen. Um auf die Problematik in Deutschland aufmerksam zu machen, hat die Ex-Kommissarin das Vorwort in Merel van Groningens
Und plötzlich gehörst du ihm – Gefangen im Netz eines Loverboys
geschrieben. Die Autorin gehörte in ihrer Jugend selbst zu den Opfern und möchte mit ihrer Autobiographie einen Beitrag zur Aufklärung dieser wachsenden Gefahr leisten.
Die Strategie der Täter ist perfide und für die meist sehr jungen Mädchen nicht zu durchschauen. „Es ist erst mal dieses Verliebtsein in ihn, dann die Bestätigung von ihm, dem Loverboy, die Anerkennung, das Gefühl der Zuneigung – und dann kommt ganz schnell dieser Wandel in Brutalität, Gewalt und Zwangsprostitution“, erklärte Bärbel Kannemann auf der Preisverleihung.
Gemeinsam mit einigen Eltern betroffener Mädchen gründete sie den Verein EILOD, Elterninitiative für Loverboy-Opfer Deutschland, um den betroffenen Mädchen eine Anlaufstelle zu bieten und aktiv über diese Form des Menschenhandels aufzuklären. Quelle: Bastei Lübbe
ebooksofa erotisch – Gelehrig von Alaine Hood…ebooksofa mal anders, mal sexy..
Das Taschenbuch Gelehrig
ist ein Erotischer Roman
Mit der Eröffnung eines Sexshops sorgt die kesse Melanie für Wirbel in ihrem Heimatort. Plötzlich stehen die Männer bei ihr Schlange und enthüllen ihre geheimsten Wünsche. Unter ihnen ist auch Nathan – und in dessen erotischen Phantasien spielt nur eine die Hauptrolle: Melanie …
Hier unten kann man mal kurz im Buch lesen uns schauen ob es einem gefällt:
Vermoegen international anlegen – buchtipp von ebooksofa…
Vermoegen_international_anlegen -TopTip von ebooksofa, ebooksofa hat gerade ein Buch geliefert bekommen mit dem Titel: Vermögen international anlegen von Hans Lothar Merten. Erschienen im Walhalla Fachverlag.
Nun es gibt genügend reiche Personen, Millionäre, Milliadäre, welche Ihr Vermögen nicht nur in Europa anlegen, sondern international. Welche Vorteile dies bringt sein Vermögen, sprich Reichtum international anlegen und mit super Geldtipps versehen, sagt ihnen dieses Buch….aber hören Sie erst mal rein was Ihnen Ute von ebooksofa noch zu dem Buch zu sagen hat.
..und hier unten können Sie das spannende Buch bestellen..
Ebooksofa empfiehlt das Buch: Schmerz lass nach -von Reto Wyss
Hallo und guten Tag,
heute widmen wir uns der Gesundheit, nun was sage ich, mehr wie man Schmerzen los wird und zwar ohne großes Arztgelaufe. Ja, Sie haben richtig gelesen, dieses Buch: „Schmerz lass nach“, beschreibt, wie man durch Klopfakupressur sich selber behandeln kann. Tolles Buch incl. Audio CD – Praxiserprobtes 21-Tage Programm zur Schmerzbefreiung-. Aber lesen Sie in Ruhe weiter und hören Sie sich auch mal eine Anwenderin an……Viel Spass wünscht irene von ebooksofa….
Schmerz ist für viele Menschen zu einem ständigen Begleiter im Lebensalltag geworden. Da chronische Schmerzen mit der Zeit zu einem Schmerzgedächtnis führen, sind rasch wirkende Verfahren zum Abbau der Schmerzempfindung gefragt. Die Erfolgsmethode der Klopfakupressur ist ein äusserst wirkungsvoller Weg, um körperliche Schmerzen innerhalb kurzer Zeit nachhaltig zu lindern und aufzulösen.
Ein minimaler täglicher Zeitaufwand von 15 Minuten genügt bereits.
Ebooksofa heute mit dem Buch: Tiere der Schamanen…
Was schamanische Vorstellungen den westlichen Menschen heute zu sagen haben.
Von zwei grossen, international anerkannten Schamanismus-Experten. Das erste Buch zur Bedeutung der Tiere im Schamanismus.
Tiere beherrschen die Anfänge der Menschheit. Ihr Fleisch, ihr Fell, ihre Sehnen und Knochen ermöglichten unseren prähistorischen Vorfahren zu überleben. Sie zeigten ihnen, welche Pflanzen essbar und welche giftig sind, und lehrten sie die Heilkunst. Tiere spielten auch im Schamanismus eine bedeutende Rolle: Die frühen Schamaninnen und Schamanen vereinten sich in Trance mit Tierverbündeten, um in den Schattenreichen mit bedrohlichen Mächten zu verhandeln, Krankheitsursachen aufzuspüren und zu heilen.
Tiere liehen ihnen ihre Kraft und Geschmeidigkeit, ihren Geruchssinn und scharfen Blick, das lautlose Anschleichen, Aufspüren und den entschlossenen angriff. Sie waren die Lehrmeister der Schamanen, zeigten ihnen, was essbar und was giftig ist, und lehrten sie die Heilkunst.
Auch heute noch suchen viele Menschen nach ihrem Krafttier, zumeist als simple Lösung zum Ausgleich von Defiziten. Echte Schamanen jedoch folgen mächtigen Tierverbündeten in verdrängte Schattenreiche, um dort mit bedrohlichen Mächten zu verhandeln. Sie fördern ans Licht, was wir zur Heilung brauchen, nicht das, was wir uns wünschen.
Die Autoren erhellen die verschiedenen Facetten der uralten Beziehung zwischen Mensch und Tier aus schamanischer Sicht, vor dem Hintergrund ihrer jahrzehntelangen Erforschung schamanischer Kulturen.
Erschienen ist das Buch im AT-Verlag und in jeder Buchhandlung erhältlich.
…oder Sie klicken gleich hier unten auf das Bild…..
Jetzt noch was zu den Autoren von dem Buch: Tiere der Schamanen
Dr. Claudia Müller-Ebeling
Kunsthistorikerin und Ethnologin, spezialisiert auf visionäre Kunst, erforscht seit über zwanzig Jahren den Schamanismus in Korea, im Amazonasgebiet und in Nepal und beschäftigt sich mit den elementaren Prinzipien schamanischer Kunst. Internationale Referentin und Ko-Autorin diverser Bücher, unter anderen des Standardwerks „Schamanismus und Tantra in Nepal“.
Dr. Christian Rätsch
Ethnologe und Ethnopharmakologe, Referent und Autor, studierte Altamerikanistik, Ethnologie und Volkskunde. Seit über zwanzig Jahren erforscht er weltweit schamanische Kulturen und deren Gebrauch psychoaktiver Pflanzen. Von ihm stammen zahlreiche Bücher, u.a. das Standardwerk „Enzyklopädie der psychoaktiven Pflanzen“
Was sagt Wikipedia über Schamanismus: Quelle: Wikipedia
Schamanismus ist ein wissenschaftlicher Begriff, der die Welt der Glaubensvorstellungen und spirituellen Praktiken von Schamanen bezeichnet. Schamanismus hat schon früh das Interesse jener Forscher erregt, die sich mit Ethnologie, Religion und Religionsgeschichte beschäftigten, vor allem da Schamanen in vielen Naturreligionen die Fähigkeit zugeschrieben wird, in Bewusstseinszuständen wie der Ekstase in jenseitige Welten vorzudringen, indem sie die Grenzen der menschlichen Wahrnehmungsfähigkeit überschreiten.Mehr………
Tarnkappe von Petra Levator – ein –leider- wahrer Fall des Lebens
Hallo und guten Tag, hier ist wieder Irene von ebooksofa und heute beginne ich mit einer Frage: Wissen Sie was das Leben so lebenswert macht?. Nun ich will es Ihnen sagen, jetzt bei mir zum Beispiel: durch meinen Blog ebooksofa lernt man ja sehr viele Autoren und Verlage kennen. Viele Autoren auch persönlich oder man unterhält zu mindestens einen interessanten Kontakt. Und wie es so ist, dass kennen Sie sicherlich auch, einer kennt einen, der kennt einen……..
So bin ich auf eine Autorin gestoßen, Namens Petra Levator welche ein wirklich interessantes Buch auf den Markt gebracht hat. Ich rede jetzt nicht von irgend einem Buch, sondern von Ihrer wahren Lebens- und Leidens-Geschichte, welche Frau Levator wirklich sehr, sehr unverblümt beschreibt.Man leidet wirklich mit beim Lesen, stellt sich die Frage; wird Sie Ihren Schuldienst weiter machen können, schafft sie wirklich eine Erweiterung der Stundenzahl und mein Gott, will Sie sich nicht noch mehr schonen, muss Sie sich den Stress einer Klassenfahrt aufbürden?????
Im Tagebuch Stil geschrieben erlebt man Tag für Tag die Schmerzen, die Stimmungslage, die Familienprobleme mit. Ich muss sagen die Autorin berichtet wirklich schonungslos über Ihr Leben.
Am 09. November angekommen kann man es gar nicht fassen, dass man das Buch Tarnkappe schon zu Ende gelesen hat. Eine wichtige Frage kommt auf: „und nun…..hat Sie es geschafft mit Ihrer Familie wieder ins Reine zu kommen und wie geht es Ihr heute???“
……ich werde Sie fragen müssen……
Aufgrund der sehr persönlichen Lebensgeschichte von Frau Levator ist das Buch nicht über die sonst bekannten großen Verlage zu erhalten. Wer neugierig geworden ist, und das Buch erwerben möchte, der kann sich gerne an mich wenden oder auf den Button hier unten klicken.
Ein ganz wichtiger Hinweis zu dem Buch Tarnkappe von Petra Levator:
Dieses Buch ist nicht für Kinder und Jugendliche geeignet. Die Lektüre erfordert große Lebens- und Leidenserfahrung, um zu verstehen, wie schwer es für die Autorin war, sich aus den Zwängen des Alltags und den Verletzungen der Vergangenheit zu befreien, Schmerz und Depression zu überwinden und durch mutige Entscheidungen ihr Leben zu ändern.
Dieses Buch ist ehrlich und schonungslos offen, auf sprachlich hohem Niveau, voller Überraschungen und wunderbar flüssig zu lesen. Es erschreckt uns in unserem Innersten und zeigt auf, welche seelischen Schäden entstehen können, wenn sich ein Skoliosekind abgelehnt fühlt, wenn postoperative Spätschäden und Dauerstress nach Jahrzehnten zu chronischer Schmerzbelastung, Burnout und Depression führen. Nicht alle Fehler, die im Fall Petra Levator gemacht wurden, müssen sich wiederholen. Es ist sehr empfehlenswert, die Grenzen der Belastbarkeit früher zuzugeben. Mit bewunderswerter Leistungsfähigkeit und großem Durchhaltevermögen gelang es der Autorin letztendlich, auch dank professioneller therapeutischer Hilfe, sich vor der Selbstzerstörung zu retten
Was habe ich vor kurzem gelesen:
„Weniger der klassische Unfall als vielmehr der Stress macht
die Arbeitnehmer von heute krank!“
Jetzt wichtige Informationen über Burnout und Depressiv – Quelle: Wikipedia
Ein Burnout-Syndrom
(englisch (to) burn out: „ausbrennen“) bzw. Ausgebranntsein ist ein Zustand ausgesprochener emotionaler Erschöpfung mit reduzierter Leistungsfähigkeit. Es kann als Endzustand einer Entwicklungslinie bezeichnet werden, die mit idealistischer Begeisterung beginnt und über frustrierende Erlebnisse zu Desillusionierung und Apathie, psychosomatischen Erkrankungen und Depression oder Aggressivität und einer erhöhten Suchtgefährdung führt.[1] Burnout ist keine Krankheit, sondern ein Problem der Lebensbewältigung (siehe Abschnitt ICD). Es handelt sich um eine körperliche, emotionale und geistige Erschöpfung aufgrund beruflicher Überlastung. Diese wird meist durch Stress ausgelöst, der aufgrund verminderter Belastbarkeit nicht bewältigt werden kann
Depressiv
(lateinisch deprimere ‚niederdrücken‘) bezeichnet umgangssprachlich einen Zustand psychischer Niedergeschlagenheit. In der Psychiatrie wird die Depression den affektiven Störungen zugeordnet. Im gegenwärtig verwendeten Klassifikationssystem psychischer und anderer Erkrankungen (ICD 10) lautet die Krankheitsbezeichnung depressive Episode oder rezidivierende (wiederkehrende) depressive Störung. Die Diagnose wird allein nach Symptomen und Verlauf gestellt. Zur Behandlung depressiver Störungen werden nach Aufklärung über die Ursachen und den Verlauf der Erkrankung Antidepressiva eingesetzt, aber auch reine Psychotherapie ohne Medikation, wie beispielsweise tiefenpsychologische oder verhaltenstherapeutische Verfahren.
Meine Reise in die Welt der Gewürze von Alfons Schuhbeck…
Hallo und guten Tag, ja, ich hatte es ganz vergessen zu erzählen, dass ich bei meinem letzten Besuch auf der Frankfurter Buchmesse plötzlich ganz betört war. was ist hier denn los, dacht ich mir, es richt ja so nach curry, anis, paprika usw.usw. orientalische düfte aller Art sind plötzlich in meine Nase geschlüpft und nach wenigen Minuten habe ich es dann begriffen.
Hier wird das neue Buch von Alfons Schuhbeck: Meine Reise in die Welt der Gewürze vorgestellt, nun nicht nur, dass eine Vielzahl der Ausgabe, meine Reise in die Welt der Gewürze, vor mir lag. Nein -und das war wirklich super- vor mir waren duftende Gewürze aller Art, welche diesen wundervollen Duft verströmten. Treue Leser von ebooksofa wissen ja, dass ich ein Faible für Kochbücher habe, demzufolge liebe ich auch frische Gewürze. Da hat man sich wirklich was einfallen lassen.
ebooksofatipp heute: Sonnenkinder, mein Leben für die Armen in Indien
hallo und guten tag, hier ist heute wieder mal eure julie von ebooksofa und treue leser wissen, dass ich kein freund von großen worten bin und aus diesem grunde will ich sagen: Das buch SONNENKINDER – mein leben für die armen in indien von Nicole mtawa, ist ein taschenbuch, welches ich vor lauter spannung an einem tag durch gelesen habe. ich konnte nicht die augen von lassen so gebannt hat mich das buch- sonnenkinder- . der autorin ist nach ihrem ersten buch: sternendiebe wieder ein sehr lesenswertes buch gelungen. ein dank der autorin für die einblicke und ein dank dem knaur verlag für die herausgabe.
kurzfassung zum buch:
Sonnenkinder
Mein Leben für die Armen in Indien
Nach ihrem Studium will Nicole die Welt bereisen. Dabei begegnen ihr so viel Elend und Armut, dass sie ihre geplante Karriere und ihr Leben im Wohlstand komplett in Frage stellt. In Neu-Delhi gründet sie stattdessen ein Heim für verstoßene, pflegebedürftige Kinder, um ihnen ein Zuhause voller Geborgenheit zu geben….
…..und wer jetzt noch mehr wissen will oder sich gleich das buch nach hause bestellen will, kann einfach auf das untere bild klicken….. viel spass mit sonnenkinder sagt julie!
Hallo und guten Tag, hier ist Ute von ebooksofa und nur ganz kurz. Heute haben wir von Thalia das Buch des Monats November als der Hit vorgestellt bekommen. In Kürze folgt auch eine genauere Besprechungen dazu, aber wer nicht abwarten will, der kann sich ja schon mal ein Bild über das Buch von Wolfram Fleischhauer mit dem Titel "Torso" machen.
admin • 
04:24 • 
