Ebooksofa zu dem Buch: Selbstversorgung – unabhängig-nachhaltig und gesund leben von Wolfgang Funke

Hallo und guten Tag,

hier ist wieder Irene von ebooksofa und heute spreche ich über ein Thema, bzw. ein Buch, welches evtl. nicht bei Jedem ankommt. Wir reden über Selbstversorgung – so der Titel des Buches von Wolfgang Funke.

Ja, Selbstversorgung was versteht man denn darunter, sehen wir mal was Wikipedia dazu sagt: 

Im ökonomischen Sinne spricht man von Selbstversorgung, wenn sich Menschen die materiellen Bedürfnisse des täglichen Lebens (Essen, Trinken, Wohnen etc.) zu einem großen Teil selbst erschaffen und nicht nur auf die im Markt angebotenen Produkte zurückgreifen. Dies betrifft insbesondere den Eigenanbau und die Herstellung von Lebensmitteln und Konserven sowie Gebrauchsgegenständen aller Art. In der Nachhaltigkeitsdebatte, insbesondere in Kombination mit einer Wachstumsrücknahme, wird eine teilweise Rückkehr zur Selbstversorgung mittels Gemeinschaftsgärten oder Urbaner Landwirtschaft als Maßnahme zur Lösung sozialer und ökologischer Probleme angesehen.

Ein bekannter Selbstversorger war der Engländer John Seymour, der mit seinen Büchern in den 1970er Jahren eine weltweite Selbstversorgungsbewegung in den entwickelten Ländern ausgelöst hat und noch heute vielen Menschen als Vorbild für eine unabhängige Lebensführung dient.

Der Autor von „Selbstversorgung“ spricht in seinem Buch sämtliche Themen an, wie beispielsweise über gärtnerische Grundlagen – welches Werkzeug benötige ich – welches Beet möchte ich anlegen, ein Hochbeet oder ein normales Beet in einem Gartengrundstück – welche Salate setze ich, liebe ich Wildpflanzen – kann ich auch selber Pilze (liebe ich!) auch selber züchten und wenn ja, welche- wie lege ich einen Kräutergarten an und soll ich mir Gänse oder Hühner halten- wie baue ich einen Hühnerstall????………und und und

Ja, alle diese Fragen und Bedenken werden in dem Buch: Selbstversorgung eingehend behandelt und beantwortet. Was mir sehr, sehr gut gefallen hat, war die Aufteilung der unterschiedlichen Themen, so kann man einfach sein Interesse, bsp. Pilze im Inhaltsverzeichnis suchen und lesen. Sehr klar und deutlich strukturiert. Wie erwähnt fand ich prima, denn ich liebe es, wenn ich auf eine Frage auch gleich eine Antwort finde, ohne dass ich erst das ganze Buch durchforsten muss.

Fazit: „Selbstversorgung“ von Wolfgang Funke ist ein tolles Buch – für Selbstversorger oder welche es werden wollen, aber auch für den erfahrenen Gärtner lesenswert  …klicke auf den Link für Kauf…

Selbstversorgung: Unabhängig, nachhaltig und gesund leben: Unabhänig, nachhaltig und gesund leben

 Wissen, was man isst

Am Anfang steht vielleicht der Wunsch nach Gemüse aus dem eigenen Garten. Bald wird man die Qualität der eigenen Ernte schätzen und mit Blick auf Lebensmittelskandale und Umweltkatastrophen den Wunsch verspüren, sich vom Diktat der Lebensmittelindustrie zu befreien. Die Eigenproduktion von Nahrungsmitteln ist nicht nur aufgrund des natürlichen, nachhaltigen und gesunden Lebensstils verlockend. Für Krisen gewappnet zu sein und sich notfalls autonom versorgen zu können, ist in der heutigen Zeit zu einer ernsthaften Option geworden.

Wolfgang Funke vermittelt kompetent und praxisorientiert kompakte Anleitungen zum Anbau von Obst und Gemüse, Tipps zur Kleintierhaltung, Wissen zu Vorratshaltung und Konservierung und Fakten zum Umgang mit alternativen und erneuerbaren Energien. Gärtnerische Grundlagen und Kulturverfahren werden ebenso behandelt wie Selbstversorgung für Genießer. Die zahlreichen Extras wie bspw. Saisonkalender, Aussaat und Erntekalender, Gartenplaner, Haltbarkeit von Lebensmitteln, Wildpflanzen in unserer Ernährung und Notvorräte machen aus jedem Hobbypflanzer einen Experten der kleinflächigen Subsistenzwirtschaft.

Mit vielen Tipps für Balkongärtner, größere Nutzgärten bis hin zum Modellhof. Wolfgang Funke ist Diplom‐Biologe, Journalist und Autor zahlreicher Gartenbücher. Seit über 15 Jahren beschäftigt er sich intensiv mit Gartenthemen und hier besonders dem Anbau von Gemüse, Obst und Kräutern. Seinen Traum von der Selbstversorgung setzt er seit einigen Jahren selbst erfolgreich in die Tat um.

Selbstversorgung: Unabhängig, nachhaltig und gesund leben: Unabhänig, nachhaltig und gesund leben

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evtl. interessant für einige leser – einfach anklicken und schon weiss man mehr. viel spass…..

ebooksofa erotisch – Gelehrig von Alaine Hood…ebooksofa mal anders, mal sexy..

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Weihnachtsbuchempfehlung von ebooksofa-
das große Schneeschuhtourenbuch der Schweiz

Hallo und guten Tag,

hier ist wieder Irene von ebooksofa und heute wird es puh-jedenfalls für mich- anstrengend und doch aufregend zugleich.  Meine Familie will in diesem Winter unbedingt in die Berge. Was will man machen, hier ist auch mal nachgeben gefragt, also ab in die Berge. Aber halt!

Vorher muss man sich ja informieren  und da ist mir bei meiner Recherche ein tolles Buch in die Hände gefallen mit dem Titel: „das große Schneeschuhtourenbuch der Schweiz“. Ja, schon beim Blättern des Buches ändert man seine Meinung –so ich jedenfalls- und finde große Begeisterung für den Schnee. Ja, dass ist mal was Neues, eine Schneeschuhtour. O.k. wird anstrengend und man sollte vorher noch was für seine Kondition tun, aber das bekommt man hin.

Wie erwähnt das Buch ist wundervoll beschrieben und gespickt mit fast 250 Routenvorschläge. Da ist für jeden was dabei ob für Anfänger einfache Schneeschuhwanderung (WT1-WT2), mittelschwere Schneeschuhwanderung (WT2-WT3) oder natürlich auch für die Profis (WT3-WT4). Unglaublich – gut letzteres kommt für mich nicht in Frage aber es ist für Jeden was dabei, dass wollte ich nur erwähnen.

Was ich ganz toll fand, schon eingangs wird eindringlichst darauf hingewiesen, dass man beim Schneeschuhtouren gehen sich keinem Stress unterziehen sollte, alles cool angehen und viel Zeit einplanen fürs Verweilen und Pause machen. Man will und soll ja auch die Schönheit der Berge wirken lassen.

Also wer in diesem Winter mal was anderes im Urlaub unternehmen will, für den ist das genannte Buch mit dem Titel:  Das große Schneeschuhtourenbuch der Schweiz ein schöner Anstoss……

So viel Spass bei der Winterurlaubsplanung wünscht irene von ebooksofa.
(Für mehr Infos einfach auf das Bild klicken)

Hier geht es weiter im Text zum Buch: Das große Schneeschuhtourenbuch der Schweiz

Schneeschuhlaufen ist im Trend, denn es erschließt das Naturerlebnis in den Bergen auch Nicht-Skifahrerinnen und –skifahrern, die sich abseits der gesicherten Pisten bewegen wollen.

Wo finden sich die schönsten Schneeschuhgebiete der Schweiz? Welche Routen sind erlaubt, wo geht der Wildschutz vor? Welche Touren eignen sich speziell für Schneeschuhe?

Dieses Buch- das große Schneeschuhtourenbuch der Schweiz – präsentiert fünfzig der schönsten Schneeschuhwandergebiete der Schweiz, sie werden in stimmungsvollen Texten, mit eindrücklichen Bildern und einer detaillierten Darstellung von je rund einem halben Dutzend Routen und Varianten in allen Schwierigkeitsgraden beschrieben.

Suchmaske Skireisen inkl. Skipass – Snow Trex

Im Zentrum stehen nicht die Einzelgipfel, sondern landschaftlich, interessante Entdeckungstouren mit immer neuen Aus- und Weitblicken. Mit genauen Angaben zu Schwierigkeit, Höhendifferenz und Horizontaldistanz, Routenkarten, praktischen Infos zu Unterkünften und Verpflegung, sowie Links und Verweise zu lokalen Schneeschuhtourenanbietern.

Ob Einsteigerin oder versierter Berggänger, ob gemütlicher Geniesser oder ambitionierte Schneeschuhsportlerin – alle finden in diesem reichhaltigen Bildband mit seinen rund 250 Routenvorschlägen und -varianten vielfältige Anregungen für unvergessliche Wintererlebnisse.

Ebooksofa heute mit dem Buch: Tiere der Schamanen…

Was schamanische Vorstellungen den westlichen Menschen heute zu sagen haben.

Von zwei grossen, international anerkannten Schamanismus-Experten. Das erste Buch zur Bedeutung der Tiere im Schamanismus.

Tiere beherrschen die Anfänge der Menschheit. Ihr Fleisch, ihr Fell, ihre Sehnen und Knochen ermöglichten unseren prähistorischen Vorfahren zu überleben. Sie zeigten ihnen, welche Pflanzen essbar und welche giftig sind, und lehrten sie die Heilkunst. Tiere spielten auch im Schamanismus eine bedeutende Rolle: Die frühen Schamaninnen und Schamanen vereinten sich in Trance mit Tierverbündeten, um in den Schattenreichen mit bedrohlichen Mächten zu verhandeln, Krankheitsursachen aufzuspüren und zu heilen.

Tiere liehen ihnen ihre Kraft und Geschmeidigkeit, ihren Geruchssinn und scharfen Blick, das lautlose Anschleichen, Aufspüren und den entschlossenen angriff. Sie waren die Lehrmeister der Schamanen, zeigten ihnen, was essbar und was giftig ist, und lehrten sie die Heilkunst.

Auch heute noch suchen viele Menschen nach ihrem Krafttier, zumeist als simple Lösung zum Ausgleich von Defiziten. Echte Schamanen jedoch folgen mächtigen Tierverbündeten in verdrängte Schattenreiche, um dort mit bedrohlichen Mächten zu verhandeln. Sie fördern ans Licht, was wir zur Heilung brauchen, nicht das, was wir uns wünschen.

Die Autoren erhellen die verschiedenen Facetten der uralten Beziehung zwischen Mensch und Tier aus schamanischer Sicht, vor dem Hintergrund ihrer jahrzehntelangen Erforschung schamanischer Kulturen.

Erschienen ist das Buch im AT-Verlag und in jeder Buchhandlung erhältlich.

…oder Sie klicken gleich hier unten auf das Bild…..

Jetzt noch was zu den Autoren von dem Buch: Tiere der Schamanen

Dr. Claudia Müller-Ebeling

Kunsthistorikerin und Ethnologin, spezialisiert auf visionäre Kunst, erforscht seit über zwanzig Jahren den Schamanismus in Korea, im Amazonasgebiet und in Nepal und beschäftigt sich mit den elementaren Prinzipien schamanischer Kunst. Internationale Referentin und Ko-Autorin diverser Bücher, unter anderen des Standardwerks „Schamanismus und Tantra in Nepal“.

Dr. Christian Rätsch

Ethnologe und Ethnopharmakologe, Referent und Autor, studierte Altamerikanistik, Ethnologie und Volkskunde. Seit über zwanzig Jahren erforscht er weltweit schamanische Kulturen und deren Gebrauch psychoaktiver Pflanzen. Von ihm stammen zahlreiche Bücher, u.a. das Standardwerk „Enzyklopädie der psychoaktiven Pflanzen“

Was sagt Wikipedia über Schamanismus: Quelle: Wikipedia

Schamanismus ist ein wissenschaftlicher Begriff, der die Welt der Glaubensvorstellungen und spirituellen Praktiken von Schamanen bezeichnet. Schamanismus hat schon früh das Interesse jener Forscher erregt, die sich mit Ethnologie, Religion und Religionsgeschichte beschäftigten, vor allem da Schamanen in vielen Naturreligionen die Fähigkeit zugeschrieben wird, in Bewusstseinszuständen wie der Ekstase in jenseitige Welten vorzudringen, indem sie die Grenzen der menschlichen Wahrnehmungsfähigkeit überschreiten. Mehr………

 Tarnkappe von Petra Levator – ein –leider- wahrer Fall des Lebens

Hallo und guten Tag, hier ist wieder Irene von ebooksofa und heute beginne ich mit einer Frage: Wissen Sie was das Leben so lebenswert macht?. Nun ich will es Ihnen sagen, jetzt bei mir zum Beispiel: durch meinen Blog ebooksofa lernt man ja sehr viele Autoren und Verlage kennen. Viele Autoren auch persönlich oder man unterhält zu mindestens einen interessanten Kontakt. Und wie es so ist, dass kennen Sie sicherlich auch,  einer kennt einen, der kennt einen……..

So bin ich auf eine Autorin gestoßen, Namens Petra Levator welche ein wirklich interessantes Buch auf den Markt gebracht hat. Ich rede jetzt nicht von irgend einem Buch, sondern von Ihrer wahren Lebens- und Leidens-Geschichte, welche Frau Levator wirklich sehr, sehr unverblümt beschreibt.  Man leidet wirklich mit beim Lesen, stellt sich die Frage; wird Sie Ihren Schuldienst weiter machen können, schafft sie wirklich eine Erweiterung der Stundenzahl und mein Gott, will Sie sich nicht noch mehr schonen, muss Sie sich den Stress einer Klassenfahrt aufbürden?????

Im Tagebuch Stil geschrieben erlebt man Tag für Tag die Schmerzen, die Stimmungslage, die Familienprobleme mit. Ich muss sagen die Autorin berichtet wirklich schonungslos über Ihr Leben.

Am 09. November angekommen kann man es gar nicht fassen, dass man das Buch Tarnkappe schon zu Ende gelesen hat. Eine wichtige Frage kommt auf:  „und nun…..hat Sie es geschafft mit Ihrer Familie wieder ins Reine zu kommen und wie geht es Ihr heute???“

……ich werde Sie fragen müssen……

Aufgrund der sehr persönlichen Lebensgeschichte von Frau Levator ist das Buch nicht über die sonst bekannten großen Verlage zu erhalten. Wer neugierig geworden ist, und das Buch erwerben möchte, der kann sich gerne an mich wenden oder auf den Button hier unten klicken.

Ein ganz wichtiger Hinweis zu dem Buch Tarnkappe von Petra Levator:

  Dieses Buch ist nicht für Kinder und Jugendliche geeignet. Die Lektüre erfordert große Lebens- und Leidenserfahrung, um zu verstehen, wie schwer es für die Autorin war, sich aus den Zwängen des Alltags und den Verletzungen der Vergangenheit zu befreien, Schmerz und Depression zu überwinden und durch mutige Entscheidungen ihr Leben zu ändern.

Dieses Buch ist ehrlich und schonungslos offen, auf sprachlich hohem Niveau, voller Überraschungen und wunderbar flüssig zu lesen. Es erschreckt uns in unserem Innersten und zeigt auf, welche seelischen Schäden entstehen können, wenn sich ein Skoliosekind abgelehnt fühlt, wenn postoperative Spätschäden und Dauerstress nach Jahrzehnten zu chronischer Schmerzbelastung, Burnout und Depression führen. Nicht alle Fehler, die im Fall Petra Levator gemacht wurden, müssen sich wiederholen. Es ist sehr empfehlenswert, die Grenzen der Belastbarkeit früher zuzugeben. Mit bewunderswerter Leistungsfähigkeit und großem Durchhaltevermögen gelang es der Autorin letztendlich, auch dank professioneller therapeutischer Hilfe, sich vor der Selbstzerstörung zu retten

Was habe ich vor kurzem gelesen:

„Weniger der klassische Unfall als vielmehr der Stress macht
die Arbeitnehmer von heute krank!“

ebooksofa hörte- Gutenberg ist back und schimpft……ganz schwer mit der Uni….in seinem neuen Buch…..vorerst gescheitert….für nähere Info einfach auf das Bild klicken……

ebooksofatipp heute: Sonnenkinder, mein Leben für die Armen in Indien

hallo und guten tag, hier ist heute wieder mal eure julie von ebooksofa und treue leser wissen, dass ich kein freund von großen worten bin und aus diesem grunde will ich sagen: Das buch SONNENKINDER – mein leben für die armen in indien von Nicole mtawa, ist ein taschenbuch, welches ich vor lauter spannung an einem tag durch gelesen habe. ich konnte nicht die augen von lassen so gebannt hat mich das buch- sonnenkinder- . der autorin ist nach ihrem ersten buch: sternendiebe wieder ein sehr lesenswertes buch gelungen. ein dank der autorin für die einblicke und ein dank dem knaur verlag für die herausgabe.

kurzfassung zum buch:

Sonnenkinder
Mein Leben für die Armen in Indien

Nach ihrem Studium will Nicole die Welt bereisen. Dabei begegnen ihr so viel Elend und Armut, dass sie ihre geplante Karriere und ihr Leben im Wohlstand komplett in Frage stellt. In Neu-Delhi gründet sie stattdessen ein Heim für verstoßene, pflegebedürftige Kinder, um ihnen ein Zuhause voller Geborgenheit zu geben….

…..und wer jetzt noch mehr wissen will oder sich gleich das buch nach hause bestellen will, kann einfach auf das untere bild klicken….. viel spass mit sonnenkinder sagt julie!

Nigella Express – schnelle originelle Rezepte vorgestellt von ebooksofa

Schnelle Küche – gesund und kreativ!
Ein unentbehrliches Kochbuch für alle, die gerne kochen und genießen, aber nur wenig Zeit haben! Bestsellerautorin Nigella Lawson präsentiert über 180 wunderbar originelle und blitzschnelle Express

-Gerichte für jede Gelegenheit:
zum Frühstück, für mittags und abends, für Partys und Festtage bis zum Mitnehmen in die Arbeit. Die Bandbreite reicht dabei von Italien bis Mexiko. Jedes ihrer raffinierten und gesunden Rezepte überzeugt durch frische Ideen, ungewöhnliche Kombinationen und klare Anleitungen. Brillante Fotografien und kleine Anekdoten geben dem Buch eine ganz persönliche Note.

Nigella Lawson, Tochter des ehemaligen britischen Finanzministers Nigel Lawson, ist gelernte Journalistin mit Oxford-Abschluss. Sie ist eine der bekann- testen englischen Kochbuch-Autorinnen, schreibt für die Vogue und hat eine eigene Kochsendung. Ihre Bücher haben sich millionenfach verkauft. Vom Magazin "People" wird sie zu den 50 schönsten Menschen der Welt gezählt

Wenn Sie mehr über dieses Buch wissen wollen,
dann klicken Sie ganz einfach auf das nachfolgende Bild

…und da war noch….

Mit viel Liebe für Sie gebacken: Die Dallmayr Christstollen Spezialitäten.
Der Christstollen ist in Deutschland und über die Landesgrenzen hinaus das wohl bekannteste Weihnachtsgebäck. Ausgewählte Zutaten, sorgfältige Handarbeit und eine seit Generationen überlieferte Rezeptur machen den Dallmayr Stollen zu dem, was er ist:

ebooksofatipp: erleben Sie Sarah Lark live im Hai-Atoll…

Hallo und guten Tag,

heute möchte ich Sie auf eine einzigartige Lesung aufmerksam macht, welche wirklich einzigartig ist. Also wir von ebooksofa werden auch dabei sein, denn das möchten wir uns nicht entgehen lassen. Tickets kann man bei jollydays buchen. Jetzt aber erst noch weitere Informationen zu Sarah Lark und dem Event……

 RTL, Thalia und Bastei Lübbe inszenieren Sarah Larks neuen Roman in einer exklusiven Umgebung: Vor der Kulisse des "Großen Hai-Atolls" im Tropen-Aquarium Hagenbeck präsentiert die Autorin ihre grandiose Familiensaga und berichtet im Gespräch mit Moderator Wolfram Kons von ihren Recherchen. Auge in Auge mit Haien, Rochen und anderen Riff-Bewohnern können Sie sich wunderbar hinwegträumen!

Zunächst erwartet Sie um 19.30 Uhr im Raum "Kitavi" ein kleines Begrüßungsgetränk, bevor Sarah Lark Sie auf eine Reise in jamaikanische Gefilde mitnimmt. Schwelgen Sie bei der Lesung in farbenprächtigen Landschaftsbeschreibungen und der fesselnden Entwicklung der Romanfiguren. Im Anschluss können Sie den Abend mit karibischem Fingerfood und Getränken bei einem entspannten "Get-Together" vor der Panorama-Einsicht des "Großen Hai-Atolls" ausklingen lassen.