Diabetiker aufgepasst – Zwei interessante Bücher aus dem Trias Verlag stellen sich vor.

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Diabetiker aufgepasst – Zwei interessante Bücher aus dem Trias Verlag stellen sich vor.

Buch 1:

Das neue Diabetes – Programm. Mit Protein-Shakes den Blutzucker senden und abnehmen.

Von Prof. Dr. S. Martin + Dr. K. Kempf

Das sagt der Trias – Verlag zu dem Buch:

Das neue Diabetes-Programm. 
 

Mit Protein-Shakes den Blutzucker senken und abnehmen. 
Ihr Weg zu besseren Blutzuckerwerten!
Bei der Diagnose Typ-2-Diabetes denken viele Menschen direkt an Medikamente oder gar die Insulinspritze: aber das muss nicht unbedingt sein!

Denn Studien belegen: mit einer gezielten Ernährungsumstellung, unterstützt durch eine Formula-Diät, können Sie Ihren Blutzuckerspiegel senken. Auch die Selbstmessung des Blutzuckers, Bewegung und eine gute Motivation helfen – und das 12-Wochen-Programm in diesem Buch zeigt Ihnen, wie das im Alltag optimal gelingt.  (Textquelle: Trias – Verlag)

 

Low Carb für Diabetiker. Mit über 100 Rezepten zu besseren Blutwerten.

Von Andrea Stensitzky-Thielemans + Prof. Dr. Stephan Martin

 Das sagt der Trias – Verlag zu dem Buch:

Mit Low Carb zu mehr Lebensqualität. 

Wer Diabetes Typ II hat, kennt das: Man will abnehmen, aber es funktioniert nicht recht. Der Grund dafür können zu viele und die falschen Kohlenhydrate sein. Diese lassen den Blutzucker schnell ansteigen und blockieren die Fettverbrennung. Die Lösung heißt: Low Carb – die reduzierte Aufnahme von guten Kohlenhydraten.

In diesem Buch finden Sie mehr als 100 alltagstaugliche Rezepte: 
– Für Fleisch- und Fisch-Fans: Von Lammkarree bis Kabeljau. 
– Für Vegetarier: Von Mangoldgratin bis Gemüsecouscous. 
– Für Alle, die es klassisch mögen: Von Wirsingroulade bis Chili con Carne. 
– Für Neugierige: Von Amaranth-Auflauf bis Quinoa-Ratatouille. 
– Für Naschkatzen: Von Brombeer-Tiramisu bis Schoko-Pancake. 
– Für Frühaufsteher: Von Knusprigem Nussjoghurt bis Rührei mit Nordseekrabben. 
So fällt es leicht, die Ernährung auf Low Carb umzustellen. (Textquelle: Trias – Verlag)

 

How not to die…der Bestseller in Amerika jetzt in Deutsch

How not to die…der Bestseller in Amerika jetzt in Deutsch.

Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen und heilen.
Autor: Dr. Michael Greger mit Gene Stone

erschienen im Unimedica – Verlag

 

 

 

Gleich Vorweg! Das Buch sollte, nein muss in jeden Haushalt!

Das Buch mit dem Titel: How not to die, ist wirklich das beste Buch was ich bisher zum Thema Gesundheit, Ernährung usw. gelesen haben. Ich war sofort begeistert, schon als ich nur die Story -siehe Viedeo- gesehen habe. Und ich werde auch gar nicht viel zum Buch berichten, denn ich möchte wirklich, dass Sie sich "How not to die" bei Ihrem nächsten Besuch im Lieblings-Buch Store ansehen. Aber zuerst klicken Sie ruhig mal ins Video. 

 

Wenn Sie auch so begeistert sind, wie ich, dann bestellen Sie es jetzt!

 

PS. Auszug – Textquelle des Verlages zum Buch: How Not to die

 

Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern – und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen und heilen

Die meisten aller frühzeitigen Todesfälle lassen sich verhindern – und zwar, so überraschend es klingen mag, durch einfache Änderungen der eigenen Lebens- und Ernährungsweise.

Dr. Michael Greger, international renommierter Arzt, Ernährungswissenschaftler und Gründer des Online-Informationsportals Nutritionfacts.org, lüftet in seinem weltweit außergewöhnlich erfolgreichen Beststeller das am besten gehütete Geheimnis der Medizin: Wenn die Grundbedingungen stimmen, kann sich der menschliche Körper selbst heilen.

In How Not To Die analysiert Greger die häufigsten 15 Todesursachen der westlichen Welt, zu denen z. B. Herzerkrankungen, Krebs, Diabetes, Bluthochdruck und Parkinson zählen, und erläutert auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Forschungsergebnisse, wie diese verhindert, in ihrer Entstehung aufgehalten oder sogar rückgängig gemacht werden können

Eat to live – vegan schnell und leicht abnehmen von Joel Fuhrmann

Eat to live – vegan schnell und leicht abnehmen von Joel Fuhrmann

Das wirkungsvolle nährstoffreiche Programm für schnelles und nachhaltiges Abnehmen

Incl. Ernährungsplan und über 50 Rezepten

Der Bestseller aus den USA, erschienen im Unimedica – Verlag

Im Grunde geht es bei dem Buch: „Eat to Live“, nicht um das Thema Abnehmen, sondern viel mehr um die Gesundheit. Es ist zwar ein Ernährungsplan inclusive, wie auch wirklich sehr ansprechende und leicht nachvollziehende Rezepte, dennoch der Hauptfocus heißt Gesundheit. Und gerade das macht diese 400seitige Ausgabe so interessant. Das Cover spricht total an und im Innenteil befinden sich sehr klare Aufnahmen. Probieren Sie mal den Schokoladen – Smoothie. Ich habe es getan. Wahnsinn!
(Morgen probiere ich den Obst – Spinat – Smoothie, Seite 285)

Essen und Trinken sind wichtige Fixpunkte in unserem Alltag und gesunde Ernährung beeinflusst ganz wesentlich unser Wohnbefinden. Die meisten westlichen Zivilisationskrankheiten beruhen auf der falschen Ernährung. Dr. Joel Fuhrman, ein Pionier der veganen Lebensweise, erklärt in seinem neuen Buch: „Eat to live“ aus dem Unimedica-Verlag die verhängnisvollen Ernährungsfallen und zeigt, wie man ihnen dauerhaft entkommt.

 

Fazit: Genau das richtige Buch zum Frühjahrsauftakt.

 

Zum Autor Joel Fuhrmann wäre zu sagen:

Joel Fuhrman – geb. 1953

Der US-Amerikaner Dr. Joel Fuhrman ist Allgemeinarzt mit eigener Praxis, Bestsellerautor, Ernährungswissenschaftler, Vater von vier Kindern, ehemaliger Weltklasse-Eiskunstläufer und in zahlreichen Ernährungs- und Forschungsgremien in den USA aktiv.

Sein besonderes Interesse gilt der Erforschung des Zusammenhangs unseres Stoffwechsels mit unserer Ernährung. Dr. Fuhrmans Ansatz ist es, Krankheiten – wie Allergien, Autoimmunerkrankungen, Asthma, Diabetes und auch Krebs – durch Ernährungsumstellungen vorzubeugen und zu heilen. Dafür hat er seine Gesundheits- und Langlebigkeitsformel entwickelt: Gesundheit = Nährstoffe/Kalorien. Entscheidend sind dabei Lebensmittel, die viele Nährstoffe im Verhältnis zu wenigen Kalorien enthalten.

Im amerikanischen Fernsehen ist er eine anerkannte Größe und z. B. Gastgeber des populären Fernseh-Specials „3 Schritte zu fantastischer Gesundheit“.

Mit weiteren Büchern ist der Arzt in den Bestsellerrängen: „Superimmunität“ und „Essen für die Gesundheit“.

Neben seinem Erfolg mit dem in zahlreiche Sprachen übersetzten Eat to Live, hat er viele weitere Bücher verfasst. Auf Deutsch sind zum Beispiel noch die Bücher Super Immun und Diabetes einfach wegessen erschienen. Weitere Informationen zu Dr. Fuhrman sind auf seiner Homepage unter www.drfuhrman.com erhältlich.
Textquelle: Unimedica-Verlag

 

PS. Hoch interessant auch sein anderes Buch mit dem Titel: „Super Immun“

Heutige Buchempfehlung das Buch „Stevia“ –Rezepte aus der Naturküche

Heutige Buchempfehlung das Buch „Stevia“ –Rezepte aus der Naturküche

Rezepte aus der Naturküche, gesüßt mit reinem Stevia

 

Stevia rebaudiana Bertoni ist eine mehrjährige Staude aus Südamerika, ihre Blätter werden dort seit langem als natürlicher Süßstoff verwendet. Für die Süßkraft sind die lnhaltsstoffe Steviosid und Rebausiosid verantwortlich. Steviablätter süßen etwa 1O-mal stärker als weißer Zucker.  

Als Alternative zu Zucker und künstlichen Süßstoffen ist Stevia nun auch bei uns bekannt. Durch seine gesundheitlichen Vorteile – Stevia ist fast kalorienfrei und beeinträchtigt den Blutzuckerspiegel nicht – ist Stevia bei verschiedenen Ernährungstherapien einsetzbar, so etwa bei Übergewicht oder Diabetes.

 

 

SteviaWell 300 Tabs

 

Die Steviapflanze gedeiht auch im mitteleuropäischen Klima, so dass sich jeder mit dem Süßkraut aus dem eigenen Garten versorgen kann. Für die Rezepte in diesem Buch wird nur reines Stevia verwendet, die frischen grünen Blätter, getrocknet, in Pulverform und in wässrigen oder öligen Auszügen – Stevia pur! Neben Wissenswertem über die Verwendung von frischen und getrockneten Steviablättern und der Herstellung eines Steviakonzentrats erhalten Sie ldeen für Teemischungen sowie Rezepte für Getränke, Frühstücksgerichte, Süßes, Gebackenes, Eingemachtes und Pikantes, mit vielen Tipps und Abwandlungsmöglichkeiten.

Sabine Hagg ist gelernte Köchin. Lehr- und Wanderjahre im ln- und Ausland in der Spitzengastronomie. Seit 1989 beschäftigt sie sich mit gesunder Ernährung und gibt ihr Wissen in verschiedenen Kursen weiter. HEB Coaching@ für Einzelpersonen, Teams und Führungskräfte. Seit 2005 leitet sie die Küche der lta Wegman Klinik in Arlesheim.

 

Heinz Knieriemen Journalist und ehemaliger stv. Chefredakteur der Zeitschrift >Natürlich<, Autor und Mitautor mehrerer Bücher und einer großen Zahl von Fachpublikationen im Bereich Ernährung, Gesundheit und Ökologie. Journalistenpreis 1998 der vitaminlNFO Zürich.

 

Diabetes-das neue Kochbuch für Diabetiker mit 50Diabetikerrezepten-Buchempfehlung von ebooksofa.de

Diabetes-das neue Kochbuch für Diabetiker mit 50Diabetikerrezepten-
Buchempfehlung von ebooksofa.de

Diabetes- das Kochbuch!ist ein tolles Buch, speziell für Diabetiker. Mit über 50 Rezepten, speziell auf die Bedürfnisse eines Diabetikers, gewinnt man wieder pure Lebensfreude am Essen. Diabetes-das Kochbuch hat mich wieder in die Küche gebracht, denn auch als Diabetiker möchte man doch lecker essen. Alle Diabetiker – Rezepte in diesem Buch Diabetes – das Kochbuch sind auch ganz leicht nachzukochen. Ein Traum und ein Muss für jeden Diabetiker, der Freude am Leben hat.

Hier einen kleinen Einblick in das neue Kochbuch: "Diabetes – das Kochbuch" per Video

Weitere Informationen zu dem tollen Diabetes – Kochbuch einfach auf das unten stehende Bild klicken. Habe auch noch einen tollen Tip für ein ebook zum Blutdruck senken gefunden. Will ich Euch auch gleich noch mitteilen.

mehr Info`s zum Buch:

Das neue
Diabetes-Kochbuch

TIP: Tolles ebooks:

Bluthochdruck senken

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Wie Sie Ihren Bluthochdruck
in nur 2 Monaten heilen

 

Hier noch weitere Informationen zu dem Kochbuch: Diabetes zum Anhören.

(Grosse Datei-bitte etwas Geduld)

Musikvideo: Adobe Flash Player (Version 9 oder höher) wird benötigt um dieses Musikvideo abzuspielen. Die aktuellste Version steht hier zum herunterladen bereit. Außerdem muss JavaScript in Ihrem Browser aktiviert sein.

 

Viel Spass also mit dem neuen Kochbuch für Diabetiker wünscht Euer Stephan von ebooksofa!