Die Dukan Diät: Das Schlankheitsgeheimnis der Franzosen (Einzeltitel)

Die Dukan Diät: Das Schlankheitsgeheimnis der Franzosen (Einzeltitel)

Die Dukan Diät: Das Schlankheitsgeheimnis der Franzosen (Einzeltitel)

Der Bestseller aus Frankreich, England und den USA nun endlich auch bei uns! Dr. Dukans Diät besteht aus einem ausgeklügelten 4-Phasen-Programm: In der Angriffsphase werden nur eiweißlastige Nahrungsmittel wie Eier, Fisch und Fleisch verzehrt. Der Körper verliert so schnell an Kilos – ohne, dass Muskeln abgebaut werden. Die Aufbauphase erlaubt wieder Kohlenhydrate in Form von Gemüse. In der Stabilisierungsphase soll das erreichte Zielgewicht gehalten werden: Jetzt kehren Nudeln und Brot zur

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