Vegetarisch kochen ist doch nicht so schlimm, meint ebooksofa

 

Vegetarisch kochen mit metabolic balance ist doch nicht so schlimm, meint ebooksofa

Vegetraisch kochen mit metabolic balance. Schnell & einfach abnehmen mit dem ganzheitlichen Ernährungsprogramm. Das Buch ist erschienen im Südwest-Verlag. Autoren: Dr. med. Wolf Funfack + Frau Silvia Bürkle.

 
Hallo und guten Tag,
hier ist wieder Irene von ebooksofa und ja, ich beschäftige mich immer noch mit meinen „Weihnachtskilos“, die ich gerne weg haben möchte. Gut es sind nur 2 oder 3 Kilo, aber man fühlt sich doch wohler, wenn man wieder sein Wunschgewicht erreicht hat. Also so ergeht es mir jedenfalls, aus diesem Grunde haben wir uns hier alle bei ebooksofa entschlossen uns diesen Gesundheitsthemen etwas mehr zu widmen. Gerade jetzt, da man den Spruch: Ich will abnehmen doch sehr oft vernimmt.
 
So war es klar, dass mir das Buch, Ratgeber oder auch Kochbuch mit dem Titel: Vegetarisch kochen mit metabolic balance, in die Hände fällt. Mein Interesse auf den Ratgeber war auch geweckt aus dem Grunde, dass in diesem Buch 2 metabolic – Mental CDS (Audio-CD), auf der Rück-Innenseite mitgeliefert werden.
Sehr interessant! CD 1 befasst sich mit Themen wie: Die Kraftquellen der Gedanken – „warum esse ich überhaupt“, oder „was Bauch und Darm gut tut“ usw. usw.
 
CD2 Thema lautet: sich selbst besser kennenlernen……
 
Also das Mentalprogramm der 2 CD`s allein hat schon was, dass muss ich ehrlich zugeben. Und die Rezepte in dem Buch: Vegetarisch kochen mit metabolic balance wirklich lecker und die Aufnahmen sehr ansprechend.
 
Was mir sehr gut gefallen hat war das Cover, da hat man gleich Lust sich einen Löffel zu holen und die Suppe zu essen. Auch die Rezepte selber, sehr ausführlich beschrieben und eben auch für Küchenlaien, einfach nach zu machen. Sehr schmackhaft ist die gefüllte Aubergine kann ich Ihnen sagen, meine Family war begeistert. Auch die Nachspeisen wie Papaya mit Zitronencreme gefüllt – super lecker.
 
Ich kann wirklich versichern, dass man einige neue Kochanstöße entdeckt, damit gerade jetzt etwas Leichtes auf den Tisch kommt. Auch wenn man Tofu nicht mag, o.k. muss man ja nicht machen und auch wenn man nicht ganz auf die vegetarische Küche umsteigen mag, so ist das Buch; _Vegetarisch kochen mit metabolic balance _ ein schöner Anlass mal eine Zeit lang bewusster zu essen.  
 
Fazit: Tolles Kochbuch, sehr gute Hinweise bzgl. der Ernährung, unbedingt sich mal ansehen, bzw. kaufen! Metabolic balance ist wirklich nicht nur ein Buch für reine Veganer!

 

Das sagt Wikipedia über die Ernährungsweise metabolic balance

Metabolic-Balance ist eine Ernährungsweise, die von Wolf Funfack und Silvia Bürkle entwickelt wurde und von der Metabolic Balance GmbH & Co. KG mit Sitz in Isen vertrieben wird. Das lizenzgebende Unternehmen stellt den ganzheitlichen Aspekt des körperlichen Wohlfühlens in den Vordergrund und bezeichnet die Gewichtsabnahme lediglich als erwünschten Nebeneffekt. Metabolic-Balance steht aufgrund seiner mangelnden wissenschaftlichen Standards in der Kritik.

Die Vorbereitung:
Für die Diät wird ein persönlicher Nahrungsmittelrahmenplan erstellt. Zu diesem Zweck werden 36 Blutwerte analysiert, die persönlichen Daten des Teilnehmers (seine Körpermaße, Gewicht, medizinische Historie, Medikamente, Vorlieben und Abneigungen für Nahrungsmittel) mittels eines firmeneigenen Computerprogramms ausgewertet und anhand der Ausgangsdaten von den jeweiligen Betreuern nochmals überprüft. Der Rahmenplan enthält neben den erlaubten Nahrungsmitteln auch Verhaltensregeln und wird von den selbstständigen Betreuern, meist Ärzte oder Heilpraktiker, mit erläuternden Bemerkungen in einem persönlichen Gespräch an den Teilnehmer des Programms übergeben.

 

 

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