das strunz low carb kochbuch – einfach genial

das strunz low carb kochbuch – einfach genial

…mehr will ich dazu gar nicht sagen. Rezepte sind top und schnell zuzubereiten. Hört einfach mal rein, was Ute von ebooksofa zu diesem Low Carb Kochbuch des Autors Dr. med. Ulrich Strunz sagt. (erschienen im Heyne-Verlag)

 

Noch nicht überzeugt, dann habe ich hier noch was vom Verlag direkt zum Buch:
Das Strunz low carb Kochbuch.

Low Carb und Genuss gehören zusammen! Mit diesem opulenten Kochbuch zeigt der Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz, dass es ein Leichtes ist, sich gesund und fit zu halten. Essen à la Strunz bedeutet: überflüssige Kohlenhydrate streichen, dafür auf hochwertiges Eiweiß und knackfrische Vitalstoffe setzen – kurz, sich genetisch korrekt ernähren. Klingt einfach, ist lecker! Eine moderne Küche mit vielen vegetarischen und auch veganen Rezepten – von mediterran bis asiatisch, von urban bis „Landlust“. Aufwändig fotografiert, verführerisch gestaltet: über 150 unkomplizierte Forever-Young-Gerichte für jeden Geschmack. Von der ersten bis zur letzten Seite Strunz pur!

Quelle Text und Bild Cover: HEYNE Verlag / Verlagsgruppe Random House

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Die Sprache der PFLANZEN und ihre Heilwirkung

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Die geheime Apotheke der Natur

Dieser Ratgeber stellt das alte Wissen um die Heilwirkung der Pflanzen neben neue Erkenntnisse zum Einfluss der Natur auf Körper und Seele des Menschen. Gegliedert nach dem keltischen Jahreskreis werden die beliebtesten heimischen Pflanzen vorgestellt. Geschichten zur traditionellen Bedeutung der Pflanzen wechseln sich ab mit Beschreibungen zu Wirkungsweise und zur Verwendung, ergänzt um überlieferte Heil-Rezepte.

 

 

Quelle Text und BildCover: IRISIANA Verlag / Verlagsgruppe Random House

gesprochen von ute von ebooksofa

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