MISCHA Roman Noah Fitz: VERGESSEN Teil2

MISCHA Roman Noah Fitz: VERGESSEN Teil2

MISCHA Roman Noah Fitz: VERGESSEN Teil2

Mischa – Trilogie:
Teil1: Vertrieben
Teil2: Vergessen
Teil3: Verstoßen

„Schnell! Packt eure Sachen und verschwindet von hier! Die kommen, um euch zu holen!“ Ein aufgeregter Nachbar stürmte ins Haus und zerrte an Johanna und ihren Kindern, um sie zur Eile zu bewegen.
Michael schaute seine Mutter und die Geschwister mit weit aufgerissenen Augen an. Er rannte zum Fenster und sah, wie sich mehrere Männer mit Gewehren und finsteren Mienen dem Haus nähert

Preis:

Heutiger ebooktipp von ebooksofa ist…

Die 50 besten Vergesslichkeits-Killer….

Die 50 besten Vergesslichkeits-Killer….

Besseres Gedächtnis mit Tango und Schokolade

Autor Christoph M. Bamberger – erschienen im Trias-Verlag 

Ein Büchlein, welches ich gerne mal aufschlage um nachzulesen. Vor allen Dingen, wenn ich an mir selber zweifle, ob bei mir im Oberstübchen noch alles funktioniert. Das Büchlein beruhigt einen dann.

Sehr interessante Tipps. Nachfolgend erhalten Sie ausführliche Informationen direkt vom Verlag.

Textquelle Thieme – Verlag / Stuttgart, Oktober 2014 –

Ein Bekannter auf der Straße grüßt, aber Ihnen will der Name nicht einfallen. Der Schlüssel liegt oft nicht da, wo Sie ihn vermuten. Sie stehen im Keller und wissen nicht mehr, was Sie eigentlich holen wollten. Kommen Ihnen diese Situationen bekannt vor? Dann ist es an der Zeit, Ihr Gehirn in Schwung zu bringen. Der Ratgeber „Die 50 besten Vergesslichkeits-Killer“ (TRIAS Verlag, Stuttgart. 2014) von Professor Dr. med. Christoph M. Bamberger enthält wissenschaftlich fundierte und gleichzeitig alltagstaugliche Tipps, die die Konzentration stärken und die Gedächtnisleistung verbessern.

In den meisten Fällen steckt hinter der beschriebenen Vergesslichkeit keine Demenz oder eine beginnende Alzheimer-Erkrankung, wie viele befürchten. „Bereits mit Mitte 20 lässt unsere Fähigkeit nach, neue Eindrücke zu speichern. Jenseits der 40 macht sich das abnehmende Erinnerungsvermögen im Alltag bemerkbar“, erklärt Professor Bamberger.

Auf der anderen Seite ist das Gehirn ein Organ, dessen Leistungsfähigkeit wir bis ins hohe Alter trainieren und sogar verbessern können.

Aber was tut unserem Gehirn gut? Lachen zum Beispiel! Jeder gelungene Witz erzeugt neue Nervenverbindungen. „Das Anschauen einer Comedy-Sendung, die unseren Humor trifft, ist daher ein Vergesslichkeits-Killer“, erklärt Professor Bamberger. Aber auch Tango-Tanzen hilft dem Gedächtnis auf die Sprünge. Die Kombination von Ausdauer- und Koordinationstraining regt die Synapsenneubildung an. Störend empfindet das Gehirn hingegen die dauernde Informationsflut, der es zunehmend ausgesetzt ist. Der Expertenrat an dieser Stelle: Das Smartphone im Alltag auch mal abschalten.

Demenz- Was wir darüber wissen, wie wir damit leben

Demenz- Was wir darüber wissen, wie wir damit leben
​…Demenz wird öffentlich….

Hallo und guten Tag,

heute geht es um ein Thema, welches zwar nicht gerne angesprochen wird, allerdings von größter Wichtigkeit ist. Thema Demenz und dazu möchte ich ein Buch heute vorstellen, ebenfalls mit dem Titel: Demenz aus dem Spiegel Buchverlag. Erschienen ist dieses Buch zwar bereits im Jahre 2010, was aber nicht negativ ist.

Aus persönlicher Erfahrung ist mir bekannt, dass man früher überhaupt nicht darüber gesprochen hat, ich kenne dies noch von meiner Oma. Leider auch ein Demenzfall und zwar von der wirklich „starken“ Sorte. Ein Beispiel. Ich fuhr mit meiner eigenen Mutter -gottseidank -topfit! zu meiner Oma ins Seniorenheim an Ihren Wohnort. Alles war prima – Fahrt o.k. Oma sah gut aus. Und dann kam es. Oma sah uns an und stellte nun die Frage: „Wer sind Sie, kennen wir uns?“. Puh, da läuft es aber einem schon ganz schaurig über den Rücken. Nach mehreren beruhigten Worten, kam dann von Ihr die Äußerung: „ach ja Renate (meine Mutter) groß bist Du geworden“.

Ja, da fällt dir nichts mehr ein!. Das ist man nur noch perplex….

Ich denke schon aus meiner eigenen Lebenserfahrung heraus, sowie aus Erfahrungsberichten von Bekannten, bin ich für das Thema Demenz ziemlich hellhörig geworden und möchte sehr viel darüber wissen. Natürlich für den Fall auch bereits etwas vorsorgen, damit meine Lebensqualität nicht ganz den Bach hinunter geht. Auf Deutsch, damit ich für den Fall auch Geld in Form einer Vorsorge habe.

Aber dies nur ganz nebenbei. Also wie erwähnt, war ich natürlich neugierig auf das Buch Demenz und kann sagen, sehr sachlich geschrieben. Viele Fallbeispiele was passieren kann und wie man auch auf diverse Äußerungen reagieren sollte. Oder wie man die ersten Anzeichen erkennt und was man da bereits unternehmen sollte.

Demenz: Was wir darüber wissen, wie wir damit leben – Ein SPIEGEL-Buch

Interessant fand ich auch die Geschichte eines Mannes, / Schweizer welcher ein „Gemeinsames Wohnprojekt“ auf Thailand aufgebaut hat. Obwohl es sich um ein, sagen wir mal nicht so spannendes Thema handelt, ist dieses Buch Demenz, wie auch das bereits von mir vorgestellte Buch: Endstation Altenheim wirklich lesenswert. Sie werden zum Nachdenken kommen und auch ein bisschen mehr Geduld und Verständnis für unsere Älteren Mitbürger aufbringen. Oder für die eigenen Eltern.

Demenz ist kein Einzelfall und auch keine Modeerscheinung. Demenz ist überall und kann jeden von uns treffen.

Aus diesem Grunde sollte man sich frühzeitig damit befassen. Das Buch Demenz aus dem Spiegel Buchverlag ist schon mal ein Beginn.