Das runtastic Laufbuch -ebooksofa fehlen die Worte

Das runtastic Laufbuch aus dem riva-verlag…

Hust – Pust – Schwitz…..ebooksofa fehlen die Worte.

Seit wir dieses Buch haben, ist Laufen ein Mittagssport geworden. gerade kommen wir wieder von unserem runtastic Lauf zurück und wir fühlen uns einerseits superwohl. Jedoch auch ziemlich kaputt. 

…uns fehlen die Worte!

…lauf dich schlank und fit in nur 10 Wochen, dass verspricht uns das Buch und wir wollen es schaffen. Selten ein Buch, welches uns Alle hier so richtig motiviert. Obwohl, ich sage es ehrlich, laufen nicht gerade meins war.

Dies hat sich geändert. Ich, bzw. wir wissen seit diesem: runtastic-Laufbuch genau, worauf es ankommt, bzw. wie man sich richtig vorbereitet. Letzteres ging bei mir etwas ins Geld, da null Laufsachen meinen Schrank zierten. 

Aber es tut gut. Laufen stärkt die Motivation, die Gesundheit, wir nehmen ab-und zwar da wo wir es wollen- mit geziehlen Übungen aus dem Buch.

Laufen stärkt unsere Ausdauer und die Leistung wird besser. (Mit der Zeit)

Das offizielle Buch zur App begleitet von keinem anderen wie Profilaufcoach: Sascha Wingenfeld. Es erklärt das ganzheitliche runtastic-Bewegungsprinzip, bestehend aus Laufen, Ernährung, Motivation und Kraft.

Das runtastic Laufbuch ist für alle geeignet, welche etwas mehr für Ihren Körper, sprich Gesundheit tun wollen, oder müssen. Wir von ebooksofa werden dran bleiben und sollten wir wirklich in 10 Wochen einiges an Kilos verlieren, werden wir es hier auf ebooksofa.de kundtun. 

Viel Spaß beim Laufen und evtl. sieht man sich ja auf der ein oder anderen Strecke. 

Für Eilige – gleich heute bestellen – in Kürze anfangen mit Laufen

   

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