Grün essen! Die Gesundheitsrevolution auf Ihrem Teller

Grün essen! Die Gesundheitsrevolution auf Ihrem Teller- heutiger ebooksofatip

 

Jeder kann sich „gesundessen“! Das wichtigste „Werkzeug“ für Gesundheit und Vitalität haben wir selbst in der Hand – unsere Ernährung.

Heute weiß man, dass von allen Einflüssen die Ernährung die größte Rolle bei der Entstehung von Krankheiten spielt, aber auch bei ihrer Heilung. In diesem Gesundheitsratgeber räumt Dr. Joachim Mutter mit gängigen Ernährungsempfehlungen und Diätansätzen auf und erklärt allgemein verständlich, welche gesundheitsschädigenden Vorgänge bei einer konventionellen Ernährungsweise in unserem Körper ablaufen. Dr. Mutter, der sich selbst durch konsequente Nahrungsumstellung von einer schweren Erkrankung geheilt hat, weiß, wie wir uns fit und gesund essen können: mit einer chlorophylll- und vitalstoffreichen, rohkostbetonten Ernährung:

„Der Schlüssel zum Erfolg liegt darin, 50 % frische Gemüse und Kräuter in Ihre Ernährung zu integrieren und Kohlenhydrate zu reduzieren. Davon sollten mindestens 50 % grünen Pflanzenfarbstoff (Chlorophyll) enthalten.“

Das rohe Chlorophyll ist die ursprünglichste, wichtigste und gesundheitsförderndste Komponente der Nahrung und daher die beste Heilkost einer vitalstoffreichen Rohkosternährung ohne tierische Produkte. Damit sind laut Dr. Mutter  reine Wunder möglich.

 

 

 Dieses Buch klärt nicht nur über manchen weit verbreiteten Irrtum in der konventionellen Ernährungslehre auf, es bietet auch:

 

•             Die wichtigsten Krank- und Gesundmacher mit konkreten Ernährungsempfehlungen

•             Selbsthilfe bei (chronischen) Krankheiten

•             Unterstützung bei der Ernährungsumstellung 

•             praktische Tipps und einfache Grundrezepte für den Alltag

 

Dr. Mutter zeigt, wie wir „Grün essen!“ ganz pragmatisch im Alltag umsetzen können und mehr Chlorophyll zu uns nehmen können. 

Der anregende Ratgeber liefert überraschende neue Impulse für Gesunde und Kranke, für Ärzte und Heilpraktiker, für Ernährungsberater und Sportler, … kurz: für alle, die voller Energie und Vitalität sein wollen und ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen.

Extra: Die 14 Kräuter und Pflanzen mit dem höchsten gesundheitlichen Wert

Dr. med. Joachim Mutter arbeitete von 2000 bis 2008 an der Uniklinik Freiburg und absolvierte dort die Ausbildung zum Facharzt für Hygiene- u. Umweltmedizin, mit Zusatzbezeichnungen für Naturheilverfahren u. Akupunktur. Seit 2009 führt er eine eigene Praxis für Integrative Medizin in einer Tagesklinik in Konstanz. Der Schwerpunkt seiner Tätigkeit liegt auf der Verbesserung der Lebenskraft und Leistungsfähigkeit nicht nur von Kranken, sondern auch von Gesunden und Sportlern. Der Autor ist ein gefragter Referent mit Vortrags- und Seminartätigkeit im In- und Ausland und Gutachter für wissenschaftliche Zeitschriften.

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Dr. med. Joachim Mutter:

Grün essen! Die Gesundheitsrevolution auf Ihrem Teller

1. Auflage, 176  Seiten, Paperback m. Fadenheftung (16,5 x 22,5 cm)

35 Fotos, vierfarbig

14,99 € (D) / 21,90 sFr* / 15,50 € (A), ISBN 978-3-86731-098-7

VAK Verlags GmbH, Kirchzarten

Ebooksofa empfiehlt das Buch: Schmerz lass nach -von Reto Wyss

Ebooksofa empfiehlt das Buch: Schmerz lass nach -von Reto Wyss

 Hallo und guten Tag,

heute widmen wir uns der Gesundheit, nun was sage ich, mehr wie man Schmerzen los wird und zwar ohne großes Arztgelaufe. Ja, Sie haben richtig gelesen, dieses Buch: „Schmerz lass nach“, beschreibt, wie man durch Klopfakupressur sich selber behandeln kann. Tolles Buch incl. Audio CD – Praxiserprobtes 21-Tage Programm zur Schmerzbefreiung-. Aber lesen Sie in Ruhe weiter und hören Sie sich auch mal eine Anwenderin an……Viel Spass wünscht irene von ebooksofa….

Schmerz ist für viele Menschen zu einem ständigen Begleiter im Lebensalltag geworden. Da chronische Schmerzen mit der Zeit zu einem Schmerzgedächtnis führen, sind rasch wirkende Verfahren zum Abbau der Schmerzempfindung gefragt. Die Erfolgsmethode der Klopfakupressur ist ein äusserst wirkungsvoller Weg, um körperliche Schmerzen innerhalb kurzer Zeit nachhaltig zu lindern und aufzulösen.
Ein minimaler täglicher Zeitaufwand von 15 Minuten genügt bereits
.

Schmerz lass nach: Chronische Schmerzen mit Klopfakupressur selbst behandeln

hören Sie einfach mal rein….
…bitte etwas Geduld haben, beim Laden, ist eine wav-datei….
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