Essen statt meckern – Gesunde Ernährung für maekelige Esser

Essen statt meckern – Gesunde Ernährung für mäkelige Esser

Essen statt meckern – Gesunde Ernährung für mäkelige Esser

Vor nicht so langer Zeit habe ich hier auf ebooksofa das Buch: Kochen für Polly vorgestellt. Und genau hier möchte ich anknüpfen und Ihnen noch ein herrliches (Ernährungs-) Kochbuch vorstellen. Das Buch ist auch aus dem Hause Trias – Verlag und hat den Titel: Essen statt meckern.

Darin enthalten sind wirkungsvolle top-tipps, welche uns die Autorin Elizabeth Pantley näher bringt, damit wir Eltern gutgelaunte Kinder am Mittagstisch haben. Sie weiss wovon Sie spricht, hat sie doch selber vier Kinder und ist dadurch wirklich einiges gewohnt was so abgeht.

Es sind wirklich nur kleine Tricks welche man anwenden muss, damit unsere Kinder wieder Freude am Essen haben und welche dies sind und noch viel mehr finden Sie in diesem Buch: Essen statt meckern.

Bitte sehen Sie es mir nach, dass ich nicht viel über dieses Buch erkläre, Sie sollten es sich ansehen. Persönlich finde ich es eine wirkliche Bereicherung für Familien mit Kleinkindern, damit die Zeiten mit: „Ich esse meine Suppe nicht“, gar nicht aufkommen. Oder falls schon geschehen im Keim erstickt werden.

Ich bedauere es wirklich sehr, dass es diese Art von Büchern nicht schon zu meiner Zeit gegeben hat.

Viel Vergnügen damit und wie gesagt holen sie sich das Buch: Kochen für Polly gleich dazu!

Irene von ebooksofa

Hier die Bestell – Links zu den Büchern

 

Kochen für Polly – Mit Kleinkindern am Esstisch kann gut gehen

Kochen für Polly – Mit Kleinkindern am Esstisch

Einfach und lecker – Rezepte für Kleinkinder und ihre Eltern…

Zu dem Buch: „Kochen für Polly“, muss man gar nicht viel sagen, sondern nur: das es ein wirklicher Kauf wert ist. Vor allen Dingen für Familien, welche Kleinkinder haben und wer kennt das Problem nicht. Es gibt eine Phase beim „Erwachsen werden“, wo den Kindern einfach nichts schmeckt. Da kann man als Elternteil machen was man will, ob Sie nun mit Engelszungen reden oder Drohen – nichts hilft. Aber es gibt eine Lösung: Mit dem Buch Kochen für Polly hat zum Beispiel meine Bekannte Monika ihre Tochter Maren wieder zum vernünftigen Essen gebracht und mehr noch…..die kleine Maren möchte mithelfen beim Kochen.

Es ist ein wirkliches Vergnügen Maren beim "Kochen" zuzusehen mit welchem Eifer sie mit dabei ist. Und was ja das wichtigste ist, Ihr schmeckt es super! Ich konnte mich selber schon von den Kochkünsten überzeugen, da mir Maren bei meinem letzten Besuch unbedingt eine Tomatensuppe mit Fleischklößchen servieren wollte. Sehr lecker. Rezept hierzu finden Sie in dem Buch: Kochen für Polly auf Seite 63. Die in dem Buch beschriebenen Rezepte sind anschaulich beschrieben, sehr vielfältig und schmackhaft. Ein wirklich gutes Buch, was hier der Trias – Verlag heraus gebracht hat.

Eben auch ein super Geschenk wenn man bei einer Familie mit Kleinkindern eingeladen ist.

Viel Freude beim Nachkochen für Groß und Klein wünscht irene von ebooksofa

Nachfolgend noch weitere Informationen zu diesem Buch, direkte Quelle Trias – Verlag

Kochen für Polly – Mit Kleinkindern am Esstisch

Quelle: Trias Verlag, Stuttgart, September 2013 – Egal ob Mais, Birnen, Nüsse oder Hackbällchen – wenn kleine Kinder zum ersten Mal am Familientisch mitessen, wächst die Welt ein großes Stück. Während sie nach und nach den puren Geschmack und die Konsistenz der Lebensmittel erkunden, darf es für die Eltern mit Knoblauch, Chili oder Sojasauce gerne etwas aromatischer sein. In ihrem neuen Kochbuch „Kochen für Polly – Einfach und lecker: Rezepte für Kleinkinder und ihre Eltern“ (TRIAS Verlag, Stuttgart. 2013) stellen Anja Fleischhauer und Markus Eckstein unkomplizierte und vielfältige Rezepte vor, die sowohl Tochter Polly begeistern, als auch den Eltern abwechslungsreiche Geschmackserlebnisse bieten. 

„Seit Polly am Familientisch mitisst, essen wir oft ganz Simples, das wir für uns Eltern aufmotzen können. Wir lieben beide gutes Essen, deshalb haben wir begonnen, die Kleinkindküche für uns aufzuwerten“, erklären Anja Fleischhauer und Markus Eckstein. „Gleichzeitig soll es schnell gehen und der Abwasch muss sich in Grenzen halten.“ Das Prinzip Nudeln plus Gemüse kommt vielen Kindern entgegen, da die kleinen Sortierer mit komplexeren Gerichten häufig noch überfordert sind. Nudeln fühlen sich im Mund gut an und sind prima mit den Händen zu essen. Die Elternportion der Fussili mit jungen Zucchini verfeinern Anja Fleischhauer und Markus Eckstein zum Beispiel mit Minze und Chili. Zu Pollys Makkaroni mit Fenchel und Rosinen passen für die Eltern gebackene filetierte Sardellen. Neben Nudeln kommen natürlich Kartoffeln, Fleisch, Fisch, Obst und Gemüse, Eier und Suppen auf den Tisch. Auch das Rezept für Pollys ersten Geburtstagskuchen ist dabei.

In „Kochen für Polly“ berichten Anja Fleischhauer und Markus Eckstein darüber, wo sie einkaufen, wie sie kochen und essen, seitdem sie eine Familie geworden sind, und nicht zuletzt, welche Entwicklung ein Kind durchmacht: Pollys Vorlieben, ihr Essverhalten und ihre Geschmacksbildung. Quelle Trias Verlag Pressestelle