Das 6-Minuten-Tagebuch – Ein Buch, das dein Leben verändert | Simples und Effektives Erfolgs-Journal, Dankbarkeits-Journal | Täglich 6 Minuten für mehr Achtsamkeit, Glück, Erfüllung und Erfolg | Ein Mix aus Sachbuch, Notizbuch und Tagebuch zum Ausfüllen | Ideal als Geschenk

ebooksofa liest heute dieses…

Das 6-Minuten-Tagebuch – Ein Buch, das dein Leben verändert | Simples und Effektives Erfolgs-Journal, Dankbarkeits-Journal | Täglich 6 Minuten für mehr Achtsamkeit, Glück, Erfüllung und Erfolg | Ein Mix aus Sachbuch, Notizbuch und Tagebuch zum Ausfüllen | Ideal als Geschenk

Das 6-Minuten-Tagebuch - Ein Buch, das dein Leben verändert | Simples und Effektives Erfolgs-Journal, Dankbarkeits-Journal | Täglich 6 Minuten für mehr Achtsamkeit, Glück, Erfüllung und Erfolg | Ein Mix aus Sachbuch, Notizbuch und Tagebuch zum Ausfüllen | Ideal als Geschenk

  • Das simpelste und wirkungsvollste Instrument zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben: Glück ist kein Zufall, sondern eine Frage der Einstellung und Denkmuster. Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie, um dein Wohlbefinden zu deinem persönlichen Projekt zu machen – in machbaren Portionen! 3 Minuten am Morgen und 3 am Abend, mit denen du dein Leben Tag für Tag ein bisschen besser machst!

  • Das Konzept basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen: Hunderte Veröffentlichungen wurden durchforstet, um die Spreu vom Weizen der Forschung zu trennen. Das Ergebnis ist ein effektives Werkzeug, mit dem du das theoretische Fundament in nur 6 Minuten am Tag praktisch und langfristig zu deinem Vorteil nutzen kannst.

  • Das tägliche Schreiben wird – mehr als bei jedem anderen Tagebuch – zum Kinderspiel: Zur Umsetzung deiner Ziele fehlen dir NICHT die Fähigkeiten, sondern das richtige SYSTEM. Das 6-Minuten-Tagebuch ist so konzipiert, dass auch Leute, die sonst keine typischen Tagebuchschreiber sind und die kreativsten Ausreden-Erfinder am Ball bleiben. So gehst du täglich in die richtige Richtung. Konstant & proaktiv dahin, wo du am liebsten hin willst.

  • Fokus auf Fortschritt und das Gute im Leben: Wer sich gut fühlen will, muss auch gut denken. Ein Prinzip des Tagebuchs ist deshalb nicht auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, sondern speziell auf das, was schon vorhanden ist und funktioniert.  So machst du Positives sichtbar und übst dich darin konstruktive Gedanken zu entwickeln. Mit diesem Ansatz fühlst du dich nachgewiesenermaßen langfristig glücklicher und zufriedener.

  • Du lernst dein inneres Glück von den äußeren Umständen zu trennen: Wie oft hast du schon gedacht: Wenn ich dieses oder jenes (neuer Partner, Gehaltserhühung…) erreiche, dann bin ich glücklicher? Wie oft warst du danach wirklich LANGFRISTIG glücklicher?? Mit diesem Buch erlangst du eine optimistische Grundeinstellung, die dich unabhängig von äußeren Umständen innerlich glücklicher und erfüllter macht.

Das SIMPELSTE und WIRKUNGSVOLLSTE INSTRUMENT zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben:
Glück ist kein Zufall, sondern eine Frage der Einstellung und Denkmuster. Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie, um Dein Wohlbefinden zu Deinem persönlichen Projekt zu machen! In Portionen von 3 Minuten am Morgen und 3 am Abend, mit denen Du Dein Leben Tag für Tag ein bisschen besser machst.

Das Konzept basiert AUF WISSENSCHAFTLICHEN ERKENNTNISSEN:
Hunderte V

Unverb. Preisempf.: EUR 24,90

Preis:

Blumenpracht Bukett auf Ebenholz – Notizbuch Grande Unliniert – Paperblanks

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Blumenpracht Bukett auf Ebenholz – Notizbuch Grande Unliniert – Paperblanks

  • Notizbuch Format Grande, Unliniert
  • 128 Seiten
  • Höhe 300 mm – Breite 210 mm
  • Fadenheftung, Klappumschlag mit Magnetverschluss
  • inkl. Faltinnentasche, Lesebändchen

Blumenpracht Bukett auf Ebenholz – Notizbuch Grande Unliniert – Paperblanks. Textildesign aus dem Frankreich des 19. Jahrhunderts! Die floralen Motive sind den Originalentwürfen alter Musterbücher entlehnt. – Höhe 300 mm. – Breite 210 mm. – 128 Seiten. – Fadenheftung. – Klappumschlag mit raffiniertem Magnetverschluss. – Lesebändchen aus Satin. – Praktische Falt-Innentasche, zum Aufbewahren von Notizen, Fotos etc. Für alle, die sich gerne von zeitloser Schönheit zur Kreativität inspiriere

Preis:

Handschriften Van Gogh Skizze – Notizbuch Groß Unliniert – Paperblanks

Heute gefunden!

Handschriften Van Gogh Skizze – Notizbuch Groß Unliniert – Paperblanks

  • Notizbuch Format Groß, Unliniert
  • 144 Seiten
  • Höhe 230 mm – Breite 180 mm
  • Fadenheftung, Klappumschlag mit Magnetverschluss
  • inkl. Faltinnentasche, Lesebändchen

Faszinierende Handschriften Van Gogh Skizze in einem Brief – Faux Leder – Notizbuch Groß Unliniert – Paperblanks. Zeitlose Schönheit aus faux Leder! Diese Faksimiles von Auszügen aus Originalmanuskripten, Briefen, Partituren und Zeichnungen vermitteln einen Einblick in den Schaffensprozess verschiedener historischer Figuren. Der Gesamteindruck ist der eines Notizbuches, das schon seit vielen Jahren in Gebrauch ist. – Lederimitat. – Höhe 230 mm. – Breite 180 mm. – 144 Seiten. – Fadenheftung.

Preis:

Sakrale Malerei Ladakh Lotos – Notizbuch Mini Liniert – Paperblanks

Heute ist ebooksofa ein interessantes Buch aufgefallen und das möchten wir unseren Lesern gerne vorstellen

Sakrale Malerei Ladakh Lotos – Notizbuch Mini Liniert – Paperblanks

  • Notizbuch Format Mini, Liniert
  • 176 Seiten
  • Höhe 140 mm – Breite 95 mm
  • Fadenheftung, mit Elastikband Verschluss.
  • inkl. Faltinnentasche, Lesebändchen

Sakrale Malerei Ladakh Lotos – Notizbuch Mini Liniert – Paperblanks. Abbildungen aus dem ältesten Kloster Nordindiens. – Höhe 140 mm. – Breite 95 mm. – 176 Seiten. – Fadenheftung. – Mit Elastikband Verschluss. – Lesebändchen aus Satin. – Praktische Falt-Innentasche, zum Aufbewahren von Notizen, Fotos etc. Für alle, die sich gerne von zeitloser Schönheit zur Kreativität inspirieren lassen!

Preis:

Taschenformat Jackentasche – Notizbuch Mini Flexi Liniert – Paperblanks

Heute ist ebooksofa ein interessantes Buch aufgefallen und das möchten wir unseren Lesern gerne vorstellen

Taschenformat Jackentasche – Notizbuch Mini Flexi Liniert – Paperblanks

  • Notizbuch Format Mini Flexi, Liniert
  • 176 Seiten
  • Höhe 140 mm – Breite 95 mm
  • Fadenheftung, mit Elastikband Verschluss.
  • inkl. Faltinnentasche, Lesebändchen

Taschenformat Jackentasche hellbraun – Notizbuch Mini Flexi Liniert – Paperblanks. Dank der abgerundeten Ecken können diese Notizbücher mühelos in der Jackentasche oder Handtasche verstaut werden. Durch Ihren flexiblen Einband fühlen sie sich ausgesprochen angenehm an. Der Gesamteindruck ist der eines Notizbuches, das schon seit vielen Jahren in Gebrauch ist. – Höhe 140 mm. – Breite 95 mm. – 176 Seiten. – Fadenheftung. – Mit Elastikband Verschluss. – Lesebändchen aus Satin. – Praktische Fa

Preis:

Laurel Burch Katzen Mittelmeer – Notizbuch Midi Unliniert – Paperblanks

ebooksofa stellt heute vor…..

Laurel Burch Katzen Mittelmeer – Notizbuch Midi Unliniert – Paperblanks

  • Notizbuch Format Midi, Unliniert
  • 160 Seiten
  • Höhe 180 mm – Breite 130 mm
  • Fadenheftung, Klappumschlag mit Magnetverschluss
  • inkl. Faltinnentasche, Lesebändchen

Laurel Burch Katzen des Mittelmeers, Schön und Rätselhaft – Notizbuch Midi Unliniert – Paperblanks. Laurel Burch, autodidaktische Künstlerin mit unverwechselbarem Stil, schuf faszinierende und kraftvolle Bilder! – Höhe 180 mm. – Breite 130 mm. – 160 Seiten. – Fadenheftung. – Klappumschlag mit raffiniertem Magnetverschluss. – Lesebändchen aus Satin. – Praktische Falt-Innentasche, zum Aufbewahren von Notizen, Fotos etc. Fantasievolle Motive mit emotionaler Ausdruckskraft!

Preis:

Tao Landschaft – Notizbuch Midi Liniert – Paperblanks

Tao Landschaft – Notizbuch Midi Liniert – Paperblanks

  • Notizbuch Format Midi, Liniert
  • 128 Seiten
  • Höhe 170 mm – Breite 120 mm
  • Kopertenheftung, mit offenem Rücken
  • inkl. Faltinnentasche, Lesebändchen

Tao Landschaft – Notizbuch Midi Liniert – Paperblanks. Die traditionellen Maler Chinas strebten danach das Verborgene und Wesentliche einer Form einzufangen! – Höhe 170 mm. – Breite 120 mm. – 128 Seiten. – Kopertenheftung mit offenem Rücken. – Praktische Falt-Innentasche, zum Aufbewahren von Notizen, Fotos etc. Das Tao, das unsere Welt durchströmt!

Preis: