Die 80/10/10 – High-Carb-Diät – ein Geschenktipp von ebooksofa

Die 80/10/10 – High-Carb-Diät – ein Geschenktipp von ebooksofa, noch kurz vor dem Fest.

Die revolutionäre Formel für eine rohvegane und fettarme Ernährung.

Erschienen im Unimedica – Verlag

Autor Douglas N. Graham

Noch ein rascher Geschenktipp für Alle, welche noch ganz dringend ein Weihnachtsgeschenk suchen.

Titel: Die 80/10/10 – High-Carb-Diät von Douglas N. Graham.

Das Buch ist sehr verständlich geschrieben. Aus diesem Grunde eine Lektüre, welche gut durchzulesen ist.Ich fand es  interessant, da es auch leckere Hinweise zu meiner Lieblingsfrucht – Banane – aufzeichnet. Allerdings kann ich mich persönlich nicht total auf rohvegane und fettarme Ernährung umstellen. Zum Glück muss ich es auch nicht, allerdings so ab und an mal eine rohvegane und fettarme Woche einzulegen – vor allen Dingen nach der üppigen Weihnachtszeit ist ja nicht so verkehrt.

Fakt ist: Das Buch:

Die 80/10/10 – High-Carb-Diät, ist ein super Geschenk für einen lieben Menschen.

Nichts wie ran in den nächsten Buchladen oder evtl. klappt es auch noch über Amazon.

Viel Freude beim Verschenken…..

Hier gleich klicken und bestellen

Das Weihnachtsgeschenk – ein Ticket für das Variete Festival

Das Weihnachtsgeschenk – ein Ticket für das Variete Festival

Sie wissen noch nicht was Sie schenken sollen, dann möchte ich Ihnen einen wertvollen Tipp geben. Besorgen Sie für sich, Ihren Freunden, Bekannten, Verwandten oder Liebsten ein Ticket für das Variete Festival in Sennfeld.

Persönlich kann ich Ihnen einen Besuch dahin wärmstens empfehlen. Wir von ebooksofa waren beim Letzten Mal begeistert. Wir gehen wieder hin, denn 1; ist es sehenswert und 2; nur alle zwei Jahre findet dieses spitzen Festval statt. Ein spitzen Event, hier können Sie nichts, aber auch wirklich nichts falsch machen bei diesem Geschenk. Versprochen!

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5. Internationales Varietéfestival

7. – 17. Mai 2015 Freizeitanlage Sennfeld/Landkreis Schweinfurt

12 Jahre Weltklasse Varieté in Mainfranken

Seit das ‘Internationale Varietéfestival – Dirk Denzers Magische Momente’ erstmals 2004 auf dem Freizeitgelände in Sennfeld bei Schweinfurt gastierte, hat diese Veranstaltung eine bemerkenswerte Erfolgsgeschichte geschrieben. Rund 60.000 Besucher haben bei den bisherigen, immer ausverkauften, Events hunderte internationale Varietékünstler aller Gattungen begeistert gefeiert. Damit ist es dem Künstler und Veranstalter Dirk Denzer gelungen, der Kunstform Varieté eine Bühne zu bereiten, die Ihresgleichen sucht.

2015 soll diese einmalige Erfolgsgeschichte fortgeschrieben werden. Vom 7. bis zum 17. Mai geht die 5. Auflage des inzwischen bundesweit bekannten Spektakels über die Bühne. Selbe Zeit, selber Ort, aber ansonsten ist – wie schon gewohnt – alles begeisternd. Rund 150 Künstler aus aller Welt und allen Bereichen der Varietékunst werden erwartet: von Magie bis Comedy, von Jonglage bis Artistik, von Musik bis Akrobatik. Sie bestreiten an elf Tagen vier Themenshows, dazu die beiden großen Galas, sowie den traditionellen ‘Sparkassen Familientag – Erlebnisvarieté’.

Völlig neu ist die Show ‘VARIETÉ BAVARIA’, die durchgängig bayerische Künstler jenseits aller alpenländischen Klischees präsentiert. Toni Bartl beispielsweise, der nicht nur seine Alpin Drums bearbeitet, sondern auch jede Art von ‘Alpensperrmüll’ als Musikinstrumente nutzt. Mit im Programm sind u. a. solche Schmankerl wie bayerische Hochrad-Comedy, Alphornwahnsinn und bayerische Artistik. Alles sehr speziell, unglaublich kraftvoll und ein wirklich wahnsinniges Vergnügen.

Ebenfalls neu im Programm ist die Show ‘VARIETÈ MAGISCHE MOMENTE’, die durch die Kunst der Magie verzaubern will. Aber die vom renommierten Zauberkünstler Stefan Alexander Rautenberg moderierte Vorstellung hat viel mehr zu bieten als reine Täuschung. Internationale Könner verblüffen das Publikum mit atemberaubender Balancekunst, mit zauberhaften, akrobatischen und artistischen Darbietungen. Sicher ein Leckerbissen, nicht nur für Fans des Magischen.

Völlig neue Wege in der Varietékunst beschreitet Dirk Denzer mit dem ‘VARIETÉ NEW MEDIA – NEW PERFORMANCE’. Einer einzigartigen Mischung aus Artistik, Theater und Multimedia. Alles so perfekt aufeinander abgestimmt, ineinander verwoben und getimt, dass Realität und Fiktion verschwimmen und die Grenzen zwischen Schein und Sein zerfließen. Protagonisten sind der Grand Prix Sieger von Monte Carlo, Timo Marc, oder die Schweizer Künstler ‘Coloro’, Meister im Überlisten der Sinne. Eine surreale Show, mit der die Kunstform Varieté wieder einmal ein hohes Maß an Modernität und Kreativität beweist.

Als Format bekannt ist dagegen die Show ‘VARIETÉ LACHEN MACHEN’, die sich schon beim letzten Festival außerordentlicher Beliebtheit erfreute. Abgesehen vom Titel und dem erklärten Ziel, die Lachmuskeln aufs Äußerste zu strapazieren, ist aber auch hier alles neu. Künstler aller Stilrichtungen der Comedy treiben dem Publikum auf ihre ganz eigene Art die Tränen in die Augen: von Artistik bis Jonglage, von Magie bis Slapstick, von moderner Clownerie bis zu Stand-up-Comedy reicht die Bandbreite der Meister des Lachen Machens.

Ein echter Klassiker darf natürlich auch 2015 nicht fehlen: Der äußerst beliebte Sparkassen-Familientag. Hier haben die Besucher traditionell nicht nur Gelegenheit die Künstler hautnah zu erleben, sondern können auch selbst mitmachen. An diesem Tag dürfen der Mitmachzirkus ‘Frosch’ und das Theater ‘Tummeltott’ natürlich nicht fehlen. Höhepunkt ist wie immer die große Familienshow im Festivalzelt.

Auch 2015 dürfen sich die Besucher also wieder auf ‘großes Kino’ in Sennfeld freuen. Auf ein ebenso anspruchsvolles wie unterhaltsames Event von internationaler Klasse, das sich längst zu einer festen Größe im Kulturkalender entwickelt hat. Textquelle: Pressestelle Dirk Denzer

Sofort kaufen und unter den Weihnachtsbaum legen!

 


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Amazon – Geschenkgutschein – tolles Weihnachtsgeschenk meint ebooksofa…

Geschenkgutschein – tolles Weihnachtsgeschenk meint ebooksofa…
für Verwandte, wo man kein so großes Geschenk machen muss…..

Hallo und guten Tag,

ebooksofa hat gerade die Mitteilung erhalten, dass Amazon derzeit eine tolle Weihnachtsidee hat und zwar: Verschenken Sie doch einfach eine Grußkarte mit einem Geschenkgutschein für 20,00 Euro.

Also ebooksofa findet das klasse, denn kleine Geschenke mit großer Wirkung hinterlassen immer ein positives Gefühl.
So!, werde jetzt gleich mal für ein paar Verwandte -und sind wir mal ehrlich, die haben ja doch alles und man weiss nie was man denen schenken soll – solche Gutscheine besorgen. Damit komme ich bestimmt an. Und Sie ? Brauchen Sie auch noch ein kleines Weihnachtsgeschenk für einen -entfernten- Verwandten oder Bekannten, was nicht soviel kosten soll?

Dann können Sie auf das Bildchen klicken und schon sind Sie an der richtigen Stelle. Viel Spaß….. 

 

Der Poet der kleinen Dinge – Buch des Monats Dezember

Der Poet der kleinen Dinge – Buch des Monats Dezember bei Thalia

Hallo und guten Tag, heute nur ganz kurz, ebooksofa wurde gerade mitgeteilt, dass "Der Poet der kleinen Dinge"von Marie-Sabine Roger bei Thalia das Buch des Monats Dezember ist. Evtl. als Weihnachtsgeschenk!

Thalia.de - Bücher, Medien und mehr

mit einem Tablet PC auch unterwegs zu ebooksofa….

mit einem Tablet PC auch unterwegs zu ebooksofa….

…hallo und guten tag, hier ist irene von ebooksofa und ja ich meine es ernst….mit einem tablet – pc ist man schnell und mobil im internet und so kann man auch mal während einer zugfahrt etc. ebooksofa besuchen und sehen, was gibt es denn dort neues. o.k. ich gestehe ich bin auch erst seit einigen tagen im besitz eines tablet-pc und musste mich da erst mal durchkämpfen (pst. bin zwar blond aber….)…ja aber es funktioniert und ich bin wirklich begeistert. so dachte ich mir evtl. ist das ja auch was, so als (gewünschtes) weihnachtsgeschenk für einen leser von ebooksofa.

aus dem grunde habe ich mal was zusammen gestellt – also einfach ansehen und anklicken wenn man mehr wissen will. ich habe mir einen von acer geholt, was aber nicht bedeuten soll, dass eine andere firma nicht auch gut ist in dem tablet-pc bereich. ich bin jedenfalls begeistert und mein acer ist immer in meiner tasche……

tschüss und viel spass beim stöbern sagt irene von ebooksofa

 –so jetzt unten klicken- 

Nachgelegt von ebooksofa-o Himmel hilf-`ne Weihnachtsfrau……..

Nachgelegt von ebooksofa- o Himmel hilf-`ne Weihnachtsfrau……..

Ja, Ja, wir wissen es, Weihnachten ist vorbei, aber dennoch möchten wir Sie, liebe Leser, auf ein wirklich nettes Büchlein aufmerksam machen. Auch wenn schon alles rum ist, aber es lohnt sich wirklich diese kleine Geschichte zu lesen.

Der Titel läßt schon einiges vermuten und es ist so, unser lieber Weihnachtsmann ist im Streik! Ihm wird alles zuviel und er findet nun, dass es auch mal eine Weihnachtsfrau geben sollte.  (Für uns ist die Vorstellung alleine schon etwas befremdlich , aber im Zeichen der Emanzipation!). Nun gut, alle im Himmel sind ziemlich ratlos und wissen nicht was sie tun sollen. Woher denn nun eine Weihnachtsfrau nehmen oder formen?????

Nun soviel sei verraten – Sie haben es geschafft.  Ursabella mischt sich ein……

Diese Geschichte ist wirklich heiter und erfrischend geschrieben und ich sage auf diesem Wege Danke an den Fuchs Verlag , welcher mir sehr viel Freude mit diesem Weihnachtsgeschenk bereitet hat.  Wer mehr wissen will einfach auf das Bild klicken.

Tschüss und bis bald – Eure Irene von ebooksofa